Sabahları Yorgun Uyanıyorsan Nedeni Hücresel Açlık Olabilir! скачать в хорошем качестве

Sabahları Yorgun Uyanıyorsan Nedeni Hücresel Açlık Olabilir!

Yemek yedikten sonra kendinizi tok hissediyorsunuz ama aslında vücudunuz ihtiyacı olan besinleri alamıyor olabilir! Peki, hangi besinleri tüketmezsek hücrelerimiz aç kalır? Vücudumuzun ihtiyacını tam olarak nasıl karşılayabiliriz? Özellikle kilo vermek isteyenler, sağlıklı beslenme konusunda sık sık yanlış bilgilere maruz kalabiliyor. Peki, kilo almak isteyenler hangi noktalara dikkat etmeli? Gün içinde tok hissetmemize rağmen vücudumuzun aç kalmasına neden olan beslenme hataları neler? Özellikle Ramazan ayında doğru beslenme nasıl olmalı? Sahurda ve iftarda hangi besinleri tüketmeliyiz ki hem uzun süre tok kalalım hem de vücudumuz ihtiyacı olan besinleri alsın? Bu videoda Diyetisyen Hatice Nur Ege, sağlıklı ve dengeli beslenme konusunda önemli bilgiler paylaşıyor. Metabolizma nasıl hızlandırılır? Yanlış diyetler kilo vermeyi nasıl zorlaştırır? Gün içinde enerjik kalmak ve vücudu doğru beslemek için hangi besinleri tüketmeliyiz? Ramazan’da açlık krizlerini önlemek için hangi yöntemleri uygulamalıyız? Bu önemli bilgileri kaçırmamak için hemen videoyu izleyin! ✅ 📢 Abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın! Yeni içeriklerimizden haberdar olmak için MigrosTV'yi takip edin! 🎥✨ #sağlıklıbeslenme #kiloalmak #kilovermek #ramazanbeslenmesi #diyetisyenönerileri #hücrebeslenmesi #tokhissetmek #beslenmehataları #migrostv Migros Türkiye'de olmasını istediğiniz videoları yorum yazıp bir sonraki içeriğimizin ne olacağında bize ilham verebilirsiniz. Tok Olmak Yetmez! Hücrelerini Aç Bırakıyor Olabilirsin! #haticenurege #migrostv #shorts gibi daha fazla video için Migros Türkiye'ye ABONE olun! ► http://bit.ly/MigrosTurkiye Sosyal Medya Hesaplarımızı da Takip Edin! Facebook ►   / migrosturkiye   Twitter ►   / migros_turkiye   Instagram ►   / migros_tr   Youtube ►    / migrostv   Migros Türkiye'de başka neler var derseniz: Migros Türkiye'de hayatınıza dair her türlü konuda ilham alabileceğiniz ve ilginç bilgiler keşfedebileceğiniz videolar hazırlıyoruz. Faydalı pratik bilgiler, ilginç fikirler, hayatınızı kolaylaştıran öneriler, kendine özen gösterenler için güzellik ve bakımla ilgili değerli bilgiler, sağlık, eğitim ve daha pek çok konuda uzman görüşleri, hobi, el işi meraklılarına dekoratif fikirler, pratik yemek tarifleri, kendin yap videoları ve çok daha fazlası ile her gün bu kanaldayız. Migros dünyasına dair daha fazla keyifli video için Migros Türkiye'yi takip edin ► http://migrostv.migros.com.tr/