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【緑内障】悪くしない7つの習慣

今回は緑内障を悪くしないために知っておきたい7つの習慣に関して詳しく解説いたします！ ■筋トレによる目への影響 　   • 筋トレによる目への影響   ■【緑内障】眼圧を5下げる意外な方法‼ 　   • 【緑内障】眼圧を5下げる意外な方法‼   ■【緑内障】進行している時に３つの確認！ 　   • 【緑内障】進行している時に３つの確認！   **-----------------------------------------** 0:16 今回のテーマ 1:03 食生活に関する緑内障への影響 3:28 運動の効果と注意点 4:42 寝る時の眼圧が上がりにくい姿勢 5:04 ストレスになる生活はNG 6:10 生活習慣病は緑内障にとっても大敵 6:55 目薬はきちんと使用する 7:54 不注意な目の事故に注意！ 7:31 今回のまとめ **-----------------------------------------** ☆真鍋眼科・婦人科 開院！☆ 岐阜大学病院の眼科医として眼科全般に対応し、専門医取得後は緑内障専門医として研究及び臨床に従事し専門性を高めてまいりました。 目の予防医学から目薬による保存療法・白内障・緑内障・網膜疾患まで、眼に関する情報をYoutubeで発信していきたいと思います。 【ホームページ】 https://manabe-eye-ladies.com/ 【ブログ】 https://manabe-eye-ladies.com/blog/ 【Facebook】   / manabegankafujinka   #眼科 #緑内障