Jab-Punch Combo Kickboxtechniken (Kickboxen,Boxen,Muay Thai,MMA) by Thorsten Kornatzki скачать в хорошем качестве

Jab-Punch Combo Kickboxtechniken (Kickboxen,Boxen,Muay Thai,MMA) by Thorsten Kornatzki

Die erste Kombination: Jab/Punch Variante Hier werden beide Techniken nun vereint, zuvor als Einzeltechniken erlernt, werden diese nun zusammen ausgeführt. Wichtig ist, dass der Punch erst geschlagen wird, wenn der Jab wieder zurück am Kinn ist. Die Schnelligkeit und die Kraft kommen aus der Hüfte(Drehmoment) und dem Trizeps. Ein weiterer Tipp ist, das Kinn permanent unten in der Deckung zu lassen bzw. beim Schlagen mit der jeweiligen Schulter zu schützen. Dir gefällt dieses Video? Dann hinterlasse doch einfach ein Kommentar und like dieses Video. Wenn du mehr solcher Kampfsportvideos für Muay Thai, Kickboxen, BJJ, Jiu Jitsu & co. sehen willst kannst du hier unseren Channel abonieren:    / prizering.  . Wenn Ihr mit uns in Kontakt treten wollt könnt Ihr uns natürlich auch hier finden: Prize Ring Facebook Account:   / prizering   Twiiter:   / prizering   Wenn ihr mal in Koblenz seit könnt Ihr natürlich gerne bei uns im Prize Ring Fitness- und Kampsportgym/schule Koblenz vorbei schauen und vielleicht auch an einem Probetraining teilnehmen. Am besten vorher anmelden unter: http://prize-ring.de