У нас вы можете посмотреть бесплатно 預約遊山玩水的退休人生_核心逆齡節拍超慢跑 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#退休#超慢跑#肌力#核心#徐棟英 「首阜觀點」頻道專屬! 12/24前博客來25元E-Coupon現領現用! 限量要領要快 》》》 https://bit.ly/3XkPa9P 博客來購書連結:http://bit.ly/3i6duMu 核心逆齡節拍超慢跑 章節重點 00:00 前言 01:11你或你的家人老化了嗎? 04:15簡易徒手肌力訓練 04:30 暖身 06:19 肌力訓練 08:07 節拍超慢跑 11:18 總結