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【見たらできる🔥】ペクトラルフライで解説｜全てのフライ系種目を“必ず胸に効かせる”超重要ポイント

ペクトラルフライを例に全てのフライ系種目に共通する「必ず胸に効かせるための超重要ポイント」を解説🔥 ✔ ペクトラルフライ ✔ ダンベルフライ ✔ ケーブルフライこれらのフライ系種目で「肩や腕ばかりに入ってしまう」「胸に効いている感覚が分からない」そういった方はぜひ一度ご視聴ください！この動画では・難しい解剖学などの話なし・感覚ベースで分かる・他のフライ系種目にもそのまま応用できるそんな内容を、ペクトラルフライを使って分かりやすく解説しています！フライ系種目が苦手な人ほど、ぜひ一度この考え方を入れてみてくださいきっと胸への入り方が変わります🔥 おすすめ関連動画🎥 • 筋トレ初心者必見🔥全ての胸トレ種目が絶対効くようになる最初のエクササイズ • 効かないベンチプレスが変わる🔥見たら出来る感覚でわかるフォームの基本【初心者向け】＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ペクトラルフライ #フライ系種目 #胸トレ #大胸筋 #筋トレフォーム #筋トレ初心者 #筋トレ解説 #見たらできる #パーソナルトレーナー #FitnessAIM

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