• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

В 40 выглядеть на 20: базовые шаги для женского здоровья скачать в хорошем качестве

В 40 выглядеть на 20: базовые шаги для женского здоровья 1 день назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
В 40 выглядеть на 20: базовые шаги для женского здоровья
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: В 40 выглядеть на 20: базовые шаги для женского здоровья в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно В 40 выглядеть на 20: базовые шаги для женского здоровья или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон В 40 выглядеть на 20: базовые шаги для женского здоровья в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



В 40 выглядеть на 20: базовые шаги для женского здоровья

Хочешь в 40 выглядеть на 20 и чувствовать энергию без фанатизма и жёсткого ЗОЖ? В этом видео я показываю простые привычки для здоровья и молодости, которые реально внедрить в обычную жизнь — без диет, запретов и чувства вины. Мы разберём, что такое ЗОЖ на самом деле, почему именно база (сон, питание, движение и стресс) решает 80% проблем с гормонами, энергией и внешним видом, и с чего стоит начать, если ты устала от противоречивых советов. Это видео для женщин 25–45 лет, которые хотят: — больше энергии и ясности — гормональный баланс — выглядеть моложе своего возраста — заботиться о себе мягко, но эффективно Таймкоды: 00:00 — Почему ЗОЖ не должен быть наказанием 01:25 — Настоящий ЗОЖ для женщин: энергия, гормоны, спокойствие 01:45 — Сон: главный гормональный инструмент молодости 02:22 — Вода без фанатизма: как избежать усталости и отёков 03:55 — Режим питания и гормональный баланс у женщин 04:57 — Сбалансированный прием пищи, как уменьшить тягу к сладкому без детоксов и диет. 06:22 Белок и клетчатка: основа энергии и стабильного сахара 07:50 — Углеводы и жиры: что есть, чтобы выглядеть моложе 08:58 — Движение без спортзала: что реально работает 10:37 — Стресс и психика: почему без этого не будет результата 11:14 — Какие анализы реально нужно сдавать женщине 11:54 — БАДы без иллюзий: когда они работают 12:30 — С чего начать ЗОЖ уже сегодня Если ты тоже за подход «здоровье без насилия над собой» — заходи в мой Telegram, там ещё больше практико-применимых советов и поддержки. 👉 https://t.me/+v4FrwAZRaEo2Zjhi

Comments
  • Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст. 1 месяц назад
    Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 10 мощных привычек высокоинтеллектуальной женщины  Мотивация от Ши Хэн И 5 месяцев назад
    10 мощных привычек высокоинтеллектуальной женщины Мотивация от Ши Хэн И
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Неочевидный прием для избавления от межбровной морщины 8 дней назад
    Неочевидный прием для избавления от межбровной морщины
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Пожилые люди, которые не моют эти части тела, могут сокращать свою жизнь 2 часа назад
    Пожилые люди, которые не моют эти части тела, могут сокращать свою жизнь
    Опубликовано: 2 часа назад
  • Что есть на завтрак, обед и ужин? Правильный рацион питания и меню на день от нутрициолога 5 лет назад
    Что есть на завтрак, обед и ужин? Правильный рацион питания и меню на день от нутрициолога
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ЗОЖ не про силу воли: с чего на самом деле начинаются изменения 8 дней назад
    ЗОЖ не про силу воли: с чего на самом деле начинаются изменения
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Послушай это перед сном — и всё исполнится всего за одну ночь | Джо Диспенза 7 дней назад
    Послушай это перед сном — и всё исполнится всего за одну ночь | Джо Диспенза
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Конец года без сил: что на самом деле происходит с нервной системой 3 недели назад
    Конец года без сил: что на самом деле происходит с нервной системой
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже ленивых. Тренировка дома без прыжков и без инвентаря за 8 минут 2 года назад
    Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже ленивых. Тренировка дома без прыжков и без инвентаря за 8 минут
    Опубликовано: 2 года назад
  • КАК в 50 ВЫГЛЯДЕТЬ на 30? Усиленный рецепт лютеиновой настойки. Восстановление зрения и суставов. 1 год назад
    КАК в 50 ВЫГЛЯДЕТЬ на 30? Усиленный рецепт лютеиновой настойки. Восстановление зрения и суставов.
    Опубликовано: 1 год назад
  • ТОП-10 ПРИВЫЧЕК УСПЕШНОЙ ЖЕНЩИНЫ: Начни прямо сейчас! 1 год назад
    ТОП-10 ПРИВЫЧЕК УСПЕШНОЙ ЖЕНЩИНЫ: Начни прямо сейчас!
    Опубликовано: 1 год назад
  • 7 простых привычек, которые делают женщину в возрасте притягательной | Карл Юнг 8 месяцев назад
    7 простых привычек, которые делают женщину в возрасте притягательной | Карл Юнг
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Вы старше 60? Хватит ходить! Эти 9 упражнений лучше, чем ходьба 3 месяца назад
    Вы старше 60? Хватит ходить! Эти 9 упражнений лучше, чем ходьба
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Почему тебе всё время хочется спать, даже если ты отдыхаешь 2 недели назад
    Почему тебе всё время хочется спать, даже если ты отдыхаешь
    Опубликовано: 2 недели назад
  • После 50 кишечник очищается сам — если вечером не делать ЭТУ ошибку 5 часов назад
    После 50 кишечник очищается сам — если вечером не делать ЭТУ ошибку
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Не возраст виноват: 5 скрытых привычек, которые старят тебя 4 недели назад
    Не возраст виноват: 5 скрытых привычек, которые старят тебя
    Опубликовано: 4 недели назад
  • ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! 8 дней назад
    ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60!
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Как ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ после 50 лет? Косметолог о секретах красоты в 50+ 11 месяцев назад
    Как ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ после 50 лет? Косметолог о секретах красоты в 50+
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Профессор Дзидзария: Простые привычки долгожителей 10 месяцев назад
    Профессор Дзидзария: Простые привычки долгожителей
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Как выглядеть моложе, или Фитнес-тренер в 88 лет доказывает, что возраст - это просто цифра 4 года назад
    Как выглядеть моложе, или Фитнес-тренер в 88 лет доказывает, что возраст - это просто цифра
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5