У нас вы можете посмотреть бесплатно Powerlifter Mastermind John Flagg Discusses: The Essentials of Powerlifting, Programming for Powerl или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this episode we talk about a lot of bout powerlifting and it’s benefits and drawbacks. We also discussed unilateral training and how beneficial that could be for developing strength and stability through core movements. John also breaks down the fundamentals of programming for a power lifter and how important it is to put in some variety and novelty rather than just sticking to the big three movements. Support the show (https://www.instagram.com/p/Bl8NPB2H4...)