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✨ Semaine de la prévention du suicide ✨ 🎉 Nouveau #booktube! 🎉 La prévention de la détresse implique de briser l'isolement, d'apprendre à s'affirmer de façon claire, respectueuse et bienveillante et de savoir cultiver le regard qui voit aussi le beau et le bon, même quand ça va mal La bienveillance : cette valeur qui nous pousse à désirer le bonheur d'autrui (et le nôtre!) n'est pas innée. Il s'agit d'une façon d'être qui s'apprend. Ce petit livre vous donne toutes les clés pour développer la bienveillance au quotiden grâce à des outils, des exercices et des rélexions qui soutiennent le cheminement personnel Bon visionnement! N'hésitez pas à aimer et à partager la vidéo. [ Si vous êtes auteur(e) de livres sur le bien-être et la santé mentale (ou de jeux de cartes oracles) vous pouvez m'écrire en privé pour savoir comment me faire parvenir votre outil, pour le plus grand bien de tous! ] Pour en savoir plus sur ce livre et sur l'auteure : https://www.francoise-dorn.com/mes-pa... *** Pour m’encourager et soutenir la cause du bien-être et de la santé mentale : Offrez-moi une rose 🌹 / un don par virement bancaire : stephanie@vivreacoupdecoeur.ca Pour me joindre : https://linktr.ee/vivreacoupdecoeur