У нас вы можете посмотреть бесплатно Watch How a Level 4 CrossFit Coach Preps Class with Warm Up или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
LEVEL UP YOUR COACHING WITH THE KNOWLEDGE PRO https://www.besthouroftheirday.com/th... Watch Level 4 CrossFit Coach Todd Ochiutto expertly lead a class through a comprehensive warm-up and whiteboard brief. You'll gain valuable insights into delivering clear, engaging instructions, managing class flow, and setting athletes up for success in their workouts. Whether you're refining your coaching skills or looking to elevate your warm-up and brief, this video is packed with practical tips and strategies to enhance your coaching effectiveness. 0:00 - Introduction 1:00 - Announcements and Class Prep 2:00 - Warm-Up Starts with Jump Rope Drills 3:00 - Air Squats and Warm-Up Movements 5:00 - Mountain Climbers and Scapular Pull-Ups 6:30 - Jump Rope Drills Progression 10:00 - Double Under Progression 12:30 - Burpee Technique and Practice #crossfit #fitness #gym #crossfitgames #podcast #coaching #business