• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

۳۰ دقیقه تمرین تخصصی پایین تنه ( دوستدار زانو ) скачать в хорошем качестве

۳۰ دقیقه تمرین تخصصی پایین تنه ( دوستدار زانو ) 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
۳۰ دقیقه تمرین تخصصی پایین تنه ( دوستدار زانو )
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ۳۰ دقیقه تمرین تخصصی پایین تنه ( دوستدار زانو ) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ۳۰ دقیقه تمرین تخصصی پایین تنه ( دوستدار زانو ) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ۳۰ دقیقه تمرین تخصصی پایین تنه ( دوستدار زانو ) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



۳۰ دقیقه تمرین تخصصی پایین تنه ( دوستدار زانو )

سلام رفقا! 💪🌟 امروز با یه تمرین خیلی خفن و دوستدار زانو برای تقویت عضلات پایین تنه، ران و باسن در خدمتتونم. این تمرین نه تنها به شما کمک می‌کنه عضله سازی داشته باشین، بلکه به طور خاص برای کسایی که با مشکلات زانو دست و پنجه نرم می‌کنن طراحی شده. حرکات با فشار کمتر روی مفاصل اجرا می‌شن ولی همچنان شدت کافی رو برای ساختن عضلات قوی و خوش‌فرم دارن. آماده‌این شروع کنیم؟ بزن بریم که عضلاتتون از شما تشکر خواهند کرد! 😉🔥 اشتراک گذاری لایک و کامنت یک راهه رایگان برای حمایت از منه❤️🫵🏻🌱 در کانال من مشترک شوید ‏   / @maryamkarimii   ‏‎شرکت در کلاسهای عالی تلگرام رو به شما پیشنهاد میکنم ‏‎برای دریافت اطلاعات کلاس از این طریق با من ارتباط بگیرید ‏https://t.me/mk_fitonline ‏‎... ◄ در اینستاگرام فالو کنید: ‏https://instagram.com/mk_maryamkarimi... #تمرین_سینه_پشت #عضلات_متضاد #تمرین_هوشمند #فیتنس #بدنسازی #رشد_عضله --- ‏#ChestAndBack #AntagonistTraining #MuscleBalance #SmartWorkout #Fitness #MuscleGrowth #تمرین_پایین_تنه #دوستدار_زانو #عضله_سازی #تمرین_ران #تمرین_باسن #بدنسازی #تمرین_خانگی #ورزش #تمرین_کم_فشار #بدنسازی_پایین_تنه #تمرین_مفاصل

Comments
  • تمرین دوستدار زانو برای فرم‌دهی ران و باسن | ۳۰ دقیقه تمرین کم‌فشار و مؤثر 1 год назад
    تمرین دوستدار زانو برای فرم‌دهی ران و باسن | ۳۰ دقیقه تمرین کم‌فشار و مؤثر
    Опубликовано: 1 год назад
  • ۳۰ دقیقه تمرین فولبادی ، هوازی 1 год назад
    ۳۰ دقیقه تمرین فولبادی ، هوازی
    Опубликовано: 1 год назад
  • Профессиональная тренировка для пресса и боков / всего тела 4 дня назад
    Профессиональная тренировка для пресса и боков / всего тела
    Опубликовано: 4 дня назад
  • ۱۰ دقیقه یوگای تجدید قوا و آرامش | 10 min Rejuvenating Yoga for Relaxation 7 дней назад
    ۱۰ دقیقه یوگای تجدید قوا و آرامش | 10 min Rejuvenating Yoga for Relaxation
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 30 минут специализированной тренировки мышц кора (пресс, бока) 1 год назад
    30 минут специализированной тренировки мышц кора (пресс, бока)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Free Fit 51 - DDTV - فری فیت - قسمت پنجاه و  یکم(تمرین پایین تنه-دوستدار زانو) 5 лет назад
    Free Fit 51 - DDTV - فری فیت - قسمت پنجاه و یکم(تمرین پایین تنه-دوستدار زانو)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ۲۰دقیقه شکم پهلو #شکم_تخت #هوازی #ورزش_در_منزل #کمردرد #گردن_درد 5 месяцев назад
    ۲۰دقیقه شکم پهلو #شکم_تخت #هوازی #ورزش_در_منزل #کمردرد #گردن_درد
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • تمرین  ۳۰ دقیقه ای
    تمرین ۳۰ دقیقه ای
    Опубликовано:
  • تمرینات یوگا برای تقویت مفاصل زانو و عضلات ران | درمان زانودرد و آرتروز زانو 1 год назад
    تمرینات یوگا برای تقویت مفاصل زانو و عضلات ران | درمان زانودرد و آرتروز زانو
    Опубликовано: 1 год назад
  • ** ۳۰ دقیقه تمرین ، قوی شو بدون فشار: تمرین پایین تنه کم فشار بر  زانو** 1 год назад
    ** ۳۰ دقیقه تمرین ، قوی شو بدون فشار: تمرین پایین تنه کم فشار بر زانو**
    Опубликовано: 1 год назад
  • Лучший комплекс при ОСТЕОХОНДРОЗЕ! Делай для СПИНЫ и ШЕИ! 11 месяцев назад
    Лучший комплекс при ОСТЕОХОНДРОЗЕ! Делай для СПИНЫ и ШЕИ!
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • ورزش دوستدار زانو - تمرینات موثر برای کاهش درد زانو | ۳۰ دقیقه #دردزانو #کاهش_دردزانو 1 год назад
    ورزش دوستدار زانو - تمرینات موثر برای کاهش درد زانو | ۳۰ دقیقه #دردزانو #کاهش_دردزانو
    Опубликовано: 1 год назад
  • легкие упражнения для похудения в домашних условиях для начинающих - аэробная тренировка 35 минут 5 лет назад
    легкие упражнения для похудения в домашних условиях для начинающих - аэробная тренировка 35 минут
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА 8 месяцев назад
    Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • ۳۰ دقیقه تمرین تخصصی پایین تنه و کر 1 год назад
    ۳۰ دقیقه تمرین تخصصی پایین تنه و کر
    Опубликовано: 1 год назад
  • تمرین تخصصی پایین‌تنه / باسن و ران / هوازی جلسه ششم دوره athletic reset360 13 дней назад
    تمرین تخصصی پایین‌تنه / باسن و ران / هوازی جلسه ششم دوره athletic reset360
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее! 6 дней назад
    Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!
    Опубликовано: 6 дней назад
  • ۲۵ دقیقه پیاده‌روی سریع در خانه! 🚶‍♀️💥 1 год назад
    ۲۵ دقیقه پیاده‌روی سریع در خانه! 🚶‍♀️💥
    Опубликовано: 1 год назад
  • Стройное оружие за 30 дней | 8-минутная тренировка для начинающих, не требует снаряжения 5 лет назад
    Стройное оружие за 30 дней | 8-минутная тренировка для начинающих, не требует снаряжения
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ۳۰ دقیقه تمرین تخصصی بالاتنه ، بازوها 1 год назад
    ۳۰ دقیقه تمرین تخصصی بالاتنه ، بازوها
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5