• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Nasıl Vücut Geliştirilir | Kas Yapmanın Altın Kuralı скачать в хорошем качестве

Nasıl Vücut Geliştirilir | Kas Yapmanın Altın Kuralı 8 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Nasıl Vücut Geliştirilir | Kas Yapmanın Altın Kuralı
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Nasıl Vücut Geliştirilir | Kas Yapmanın Altın Kuralı в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Nasıl Vücut Geliştirilir | Kas Yapmanın Altın Kuralı или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Nasıl Vücut Geliştirilir | Kas Yapmanın Altın Kuralı в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Nasıl Vücut Geliştirilir | Kas Yapmanın Altın Kuralı

Vücut geliştirmek için spor salonunda ağırlık kaldırırken durmadan nasıl kas yapılır? Bu videoda kas yapmanın altın bir kuralından bahsedeceğiz. “Zaman Kaybetmeden Kas Yapmanın 7 Kuralı” yazımı indirmek için aşağıdaki bağlantıya tıklayabilirsin: https://atlefit.com/zaman-kaybetmeden... Eğer spor salonunda ellerinin dumbell’lara, halterlere, kablolara değmesinin kas yapmak için yeterli olduğunu düşünüyorsan bu videoyu dikkatli izlemeni öneririm. En iyi spor programı nedir diye düşünüp taşınmaktansa elindeki spor programını en iyi nasıl uygulayabileceğini düşünmek sana çok daha iyi sonuçlar verecek. En iyi spor programı diye bir şey yok ama bir spor programını en iyi şekilde uygulamak var ve kas gelişiminin fark yarattığı nokta burası. Tabiiki de spor programının iyi düzenlenmiş olması önemli ama farkı yaratan programınla ne yaptığın. Kaslarına büyümeleri için bir sebep vermezsen kasların büyümeyecek. Bu videoda anlattığım “altın” kuralı her spora gittiğinde uygularsan kasların büyümeye devam edecek. Bu kuralı sadece fitness salonunda ağırlık kaldırırken değil evde ya da dışarıda vücut ağırlığıyla çalışırken de uygulayabilirsin. Kaslarını büyütmek için bu kuralı uygulamakla beraber uykuna ve beslenmene de önem vermen gerektiğini bilmelisin. Ancak bu 3’ü bir arada olduğu zaman kasların en iyi şekilde tepki verecek. Kaslarını büyütmenin bu altın kuralını hemen öğrenmek için videoyu izle ve sen de uygulamaya başla. “Zaman Kaybetmeden Kas Yapmanın 7 Kuralı” Yazımı da henüz indirmediysen aşağıdaki bağlantıya tıklayarak bunu yapabilirsin: https://atlefit.com/zaman-kaybetmeden...    • Nasıl Vücut Geliştirilir | Kas Yapmanın Al...  

Comments
  • Kas Büyütmek: Antrenmanda Kas Şişirmek Kas Geliştirir mi? (Pump Şart mı?) 8 лет назад
    Kas Büyütmek: Antrenmanda Kas Şişirmek Kas Geliştirir mi? (Pump Şart mı?)
    Опубликовано: 8 лет назад
  • En Etkili Vücut Geliştirme Hareketleri (Kas Yapmak İstiyorsan Bunu İzle!) 7 лет назад
    En Etkili Vücut Geliştirme Hareketleri (Kas Yapmak İstiyorsan Bunu İzle!)
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Vücudunun Gelişmiyor Olmasının 4 Sebebi (BUNLARA DİKKAT EDİYOR MUSUN?) (Part 1/2) 7 лет назад
    Vücudunun Gelişmiyor Olmasının 4 Sebebi (BUNLARA DİKKAT EDİYOR MUSUN?) (Part 1/2)
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Kas Gelişimini Durduran 3 Hata (YAPMAYI HEMEN BIRAK!) 2 года назад
    Kas Gelişimini Durduran 3 Hata (YAPMAYI HEMEN BIRAK!)
    Опубликовано: 2 года назад
  • KAS GELİŞİMİNİ ENGELLEYEN 5 ANTRENMAN HATASI 3 года назад
    KAS GELİŞİMİNİ ENGELLEYEN 5 ANTRENMAN HATASI
    Опубликовано: 3 года назад
  • Kas Lifi Tipine Göre Çalışmak Ne Kadar İyi? (Yapmalı mısın?) 6 лет назад
    Kas Lifi Tipine Göre Çalışmak Ne Kadar İyi? (Yapmalı mısın?)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Sakın Hızlı Kilo Verme!! (GERÇEKLER) 8 лет назад
    Sakın Hızlı Kilo Verme!! (GERÇEKLER)
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Yağ Yakarsan Acıkmazsın |  DOĞRU FITNESS  | Altın Bilgiler 6 лет назад
    Yağ Yakarsan Acıkmazsın | DOĞRU FITNESS | Altın Bilgiler
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Yağ Yakarken Kas Yapma Rehberi (body recomposition) 1 год назад
    Yağ Yakarken Kas Yapma Rehberi (body recomposition)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Hızlı Vücut Geliştirmek İçin Setler Arasında Kaç dk Dinlenmelisin? 7 лет назад
    Hızlı Vücut Geliştirmek İçin Setler Arasında Kaç dk Dinlenmelisin?
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Vücudunun Gelişmiyor Olmasının 4 Sebebi (BUNLARA DİKKAT EDİYOR MUSUN?) (Part 2/2) 7 лет назад
    Vücudunun Gelişmiyor Olmasının 4 Sebebi (BUNLARA DİKKAT EDİYOR MUSUN?) (Part 2/2)
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Büyümenin ALTIN Kuralları! Kas Yapın!! 3 года назад
    Büyümenin ALTIN Kuralları! Kas Yapın!!
    Опубликовано: 3 года назад
  • Kas Yapmak İçin Günde Ne Kadar Protein Tüketmelisin? (BİLİMSEL ARAŞTIRMALAR NE DİYOR) 8 лет назад
    Kas Yapmak İçin Günde Ne Kadar Protein Tüketmelisin? (BİLİMSEL ARAŞTIRMALAR NE DİYOR)
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Yıllardır Yaptığın 3x12 Hatası (Kas Gelişimini Engelliyor!) 2 месяца назад
    Yıllardır Yaptığın 3x12 Hatası (Kas Gelişimini Engelliyor!)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Maksimum Pump Rehberi - Kaslarını Hızla Şişir! (Bilimsel) 6 лет назад
    Maksimum Pump Rehberi - Kaslarını Hızla Şişir! (Bilimsel)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • EN HIZLI KAS YAPMAK için 7 Kural ! - Bilmedikleriniz 6 лет назад
    EN HIZLI KAS YAPMAK için 7 Kural ! - Bilmedikleriniz
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Vücut Geliştirmede Önemli Bir Şey! (Failure NEDİR?) 6 лет назад
    Vücut Geliştirmede Önemli Bir Şey! (Failure NEDİR?)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program 10 лет назад
    How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Kas Yapmak İsteyenler İçin Hayatın 7 Gerçeği 2 года назад
    Kas Yapmak İsteyenler İçin Hayatın 7 Gerçeği
    Опубликовано: 2 года назад
  • Kaslarını Koruyarak Yağlarını Yakmanın Yolu! (4 KURAL) 3 года назад
    Kaslarını Koruyarak Yağlarını Yakmanın Yolu! (4 KURAL)
    Опубликовано: 3 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5