📌 ALAVATSATREENI - 10 minuutin tehotreeni alavatsalle, ei välineitä - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ALAVATSATREENI - 10 minuutin tehotreeni alavatsalle, ei välineitä в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ALAVATSATREENI - 10 minuutin tehotreeni alavatsalle, ei välineitä или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ALAVATSATREENI - 10 minuutin tehotreeni alavatsalle, ei välineitä в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

ALAVATSATREENI - 10 minuutin tehotreeni alavatsalle, ei välineitä

10 minuutin tehotreeni alavatsalihaksille. Treenaa kotona mun mukana, ilman mitään välineitä. Tärkein asia alavatsalihaksia treenatessa on pitää selkä koko ajan tiukasti maassa kiinni. Mikäli sinne pääsee tulemaan pienikin kolo, eivät alavatsalihakset työskentele enää kunnolla. Keskity siis tekemään liikkeet teknisesti oikein, keskittyen siihen että tuntuma on todella alavatsalihaksissa. Mikäli selkä pääsee notkistumaan, helpota liikettä - esimerkiksi älä laske jalkoja niin alas. Toivottavasti pidät tästä treenistä! Kanavalta löydät myös aikaisemman 2020 vuoden alavatsatreenin josta poltetta ei puutu. Instagram: iidalaine Vastuu jumppaa/liikkeitä tehtäessä on katsojalla itsellään, Ei Iida Laineella. #alavatsatreeni

Comments