Έκταση του θώρακα - 3 ασκήσεις με roller скачать в хорошем качестве
Έκταση του θώρακα - 3 ασκήσεις με roller
4 года назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Έκταση του θώρακα - 3 ασκήσεις με roller в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Έκταση του θώρακα - 3 ασκήσεις με roller или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Έκταση του θώρακα - 3 ασκήσεις με roller в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Έκταση του θώρακα - 3 ασκήσεις με roller
Τρείς ασκήσεις με Roller που θα βοηθήσουν να αυξήσουμε την κινητικότητα του θώρακος, κυρίως σε έκταση. Οι ασκήσεις αυτές μπορούν να εκτελεστούν οποιαδήποτε ώρα της ημέρας, 8-10 επαναλήψεις η καθεμία και 2-3 κύκλους ασκήσεων (σετ). Σε περίπτωση πόνου στον αυχένα ακόμη και με την υποστήριξη από τα χέρια, καλό θα ήταν να τις αποφύγουμε. Ωστόσο, σε προβλήματα του αυχένα, οι ασκήσεις αυτές είναι βοηθητικές , καθώς η κινητικότητα και η στάση του θώρακα, είναι άκρως συνδεδεμένες με τα προβλήματα στον αυχένα. Σε περίπτωση πόνου στον θώρακα λόγω επαφής με το roller, οι ασκήσεις μπορούν να γίνουν με μπάλα ή μια πετσέτα τυλιγμένη σε ρολό.
Comments