У нас вы можете посмотреть бесплатно You Can Grow Muscle By Stretching! (WILD Studies Explained) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Dr. Eric Helms from @Team3DMJ explains some of the intense stretching research! The ALL NEW RP Hypertrophy App: https://rp.app/hypertrophy/code/RP_YO... Become an RP channel member and get instant access to over 200 videos of exclusive in-depth training and advanced science content! ➡️ / @renaissanceperiodization 0:00 intro 0:57 The animal studies 2:48 Stretching calf study 6:48 Stretch mediated hypertrophy 9:10 Peck stretching works for growth 13:20 What can we learn from this 19:07 Hyperplasia