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Esse é pra fechar a semana com chave de ouro! Super treino intrno, porém rápido para definir os braços e o melhor, sem sair da cama! Pra você que está aí de bobeira, basta pegar uma alfomada maiorzinha, ter muita diposição e vir comigo nesse treino ma-ra-vi-lho-so que eu pensei com carinho pra você! Gostou? Me diz o que achou nos comentários ! ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal: / carolborbaoficial POWER COMBAT - o método inovador que combina artes marciais com música e é capaz de queimar até 700 calorias em apenas 18 minutos enquanto você se diverte na sua própria casa. http://carolborba.com.br/powercombat POWER HIIT - Transforme seu corpo com apenas 12 minutos por dia: http://powerhiit.com.br/ Redes/Mídias sociais: Facebook: / eucarolborba Instagram: / carolborba1 Produção VERRI NICE - Mídia Criativa http://www.verrinice.com