Скачать с ютуб видео FTP ⚡

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: FTP ⚡ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно FTP ⚡ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон FTP ⚡ в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

FTP ⚡

Aquí dejo unas pinceladas sobre el FTP Test 20 minutos: Calentamos bien 15min Hacemos 5 minutos a máxima potencia. Descansamos un poco 5-8 minutos Hacemos el test de 20 min a fondo. los vatios medios que nos de, lo multiplicamos por 0'95 y ese será nuestro FTP de referencia. calcular las zonas: Z1 recuperación 55% FTP Z2 aeróbico 56-75% FTP Z3 tempo 76-90% FTP Z4 umbral 91-100% FTP Z5 VO2MAX 101-120% FTP Z6 cap anaeróbica 121-150%FTP Z7 neuromuscular +150% FTP Recuerda escuchar tu cuerpo. Déjame tus dudas por DM o en comentarios. link Instagram: https://www.instagram.com/raulnavarro...

Comments