முன்னோர்களின் பாரம்பரிய உணவு / பழைய சோறு / நீராகாரம் நன்மைகள் / Summer Special скачать в хорошем качестве

முன்னோர்களின் பாரம்பரிய உணவு / பழைய சோறு / நீராகாரம் நன்மைகள் / Summer Special

‪@shenbascreativity‬ #முன்னோர்களின்பாரம்பரியஉணவு #பழையசோறு #நீராகாரம்நன்மைகள் #neeragaramrecipetamil #fermentedricetamil #traditionalfoodtamil #naturalprobioticfood #guthealthtamil #diebetesfoodtamil இந்த வீடியோவில் நம்ம முன்னோர்கள் தினமும் பயன்படுத்திய பாரம்பரிய உணவு – நீராகாரம் (Fermented Rice) செய்வது எப்படி என்பதை பார்க்கப் போறோம். இது குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும், உடல் சூட்டை குறைக்கும், செரிமானத்தை நல்லா வைக்கும், சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கும் பயனுள்ள ஒரு இயற்கை உணவு. எந்த chemical-மும் இல்லாத, குறைந்த செலவில் செய்யக்கூடிய, எல்லா வயதினரும் குடிக்கக்கூடிய ஆரோக்கிய உணவு. 👉 முழு செய்முறையும், குடிக்கும் சரியான நேரமும் வீடியோவில் விளக்கப்பட்டுள்ளது. 👍 வீடியோ பிடிச்சிருந்தா Like, Share & Subscribe பண்ணுங்க