Эксперт №1 по СДВГ: Как управлять своим СДВГ — доктор Эдвард Хэлловэлл скачать в хорошем качестве

Эксперт №1 по СДВГ: Как управлять своим СДВГ — доктор Эдвард Хэлловэлл

Курс по управлению СДВГ: https://kurs.ingerman.ee Телеграм канал про СДВГ:https://t.me/ADHD_hunter Youtube канал: ‪@AndresIngerman‬ Доктор Эдвард Хэлловэлл — психиатр, получивший образование в Гарварде, автор бестселлеров и ведущий мировой эксперт по СДВГ. В этом подкасте он делится практическими рекомендациями по эффективному управлению СДВГ без медикаментов, преодолению чувствительности к отказу (RSD), борьбе с зависимостями, улучшению качества сна, созданию гармоничных отношений, избавлению от навязчивых мыслей и многому другому! Тайм-коды: 00:00 Трейлер 01:30 Нед показывает свой предмет, связанный с СДВГ 01:56 Есть ли у вас СДВГ? Если да, то какое ваше первое воспоминание о том, что вы другой? 24:13 Как снять социальную маску после позднего диагноза СДВГ? 27:14 В самых простых словах, что правильное лекарство может сделать для мозга с СДВГ, чтобы перевести его из текущего состояния в оптимальное? 30:02 Вы учились в Гарварде, получили прекрасное образование в области психиатрии и обладаете впечатляющим опытом. Насколько мало мы знаем о СДВГ и человеческом мозге в целом? 34:32 В одном из ваших выступлений вы говорили, что люди с СДВГ плохие самонаблюдатели. На чём основано это утверждение? 38:03 Какие издержки для окружающих, если человек с СДВГ не способен к самоанализу? 41:33 Считаете, что противоположностью зависимости является связь с другими? 43:36 На спектре СДВГ какой пример умеренных и тяжёлых симптомов можно привести? 50:23 Есть ли разница в том, как мужчины и женщины переживают отчаяние? 54:55 Как бороться с фразой «У всех сейчас СДВГ»? 57:50 Удалось ли вам прийти к каким-либо теориям о том, почему, с точки зрения эволюции, мозг развиться мозг с СДВГ? 01:00:38 Лёгкая отвлекаемость может быть полезной? 01:01:16 Объяснение предмета для СДВГ (как справляться с переизбытком стимулов) 01:05:05 Как остановить навязчивые мысли, мешающие спать? 01:15:44 Рубрика: Стиральная машина страданий 01:18:22 Есть ли у RSD (чувствительности к отказу) эволюционная цель? 01:20:31 Как выглядит неправильно управляемый СДВГ? 01:22:23 Как выглядит правильно управляемый СДВГ? 01:28:05 Каковы последствия для отношений, если СДВГ не диагностирован? 01:35:15 Как можно использовать свой СДВГ для продвижения в жизни? 01:36:43 Как человеку найти то, что важно именно ему? 01:39:19 Письмо от предыдущего гостя (3 правила жизни) 01:40:38 Закулисные кадры Сказать спасибо☕️ за контент: https://buymeacoffee.com/andresingerman    / @andresingerman     / andres.ingerman     / andres.ingerman   This video is a translated version of Original @ADHD_Chatter_Podcast video ‘   • The No.1 ADHD Expert: How To Master Your A...  ’, created with their permission. The original video can be found at link to original video. All rights belong to the original creator. #сдвг #сдвгувзрослых #подкаст #Хэлловэлл