ME ENFRENTO a las PRUEBAS FÍSICAS de los SPETSNAZ *MI RETO MÁS DURO* скачать в хорошем качестве

ME ENFRENTO a las PRUEBAS FÍSICAS de los SPETSNAZ *MI RETO MÁS DURO*

Como ya es costumbre en mi canal, hoy nos vamos a enfrentar a uno de los desafíos más difíciles hasta la fecha: las pruebas de acceso a los Spetsnaz. Los Spetsnaz, para quien no lo sepa, son las fuerzas especiales rusas. Este test físico tan duro consiste en hacer 10 flexiones - 10 saltos al pecho desde la posición de la flexión - 10 abdominales - 10 saltos, esto repetido 4 veces y si fuera poco, EN TAN SÓLO 4 MINUTOS!! ¿Cuál creeis que ha sido la prueba de acceso más difícil que he realizado hasta ahora? ¿Las pruebas de los marines (NAVY SEALS), las pruebas de acceso del ejercito español o las de los GEO? ¡Decídmelo en los comentarios! 🔸 G U Í A E N T R E N A M I E N T O 8 S E M A N A S 💪 https://buildingthetitan.com/programa... 🔺MI SUPLEMENTACIÓN: 70% descuento en web más 17% código TITAN y sorteo Iphone SE!! Si accedes desde este link con el código TITAN 👉http://tidd.ly/347e805d 🔸E M A I L L I S T 📩Suscríbete y recibe regalos semanales https://bit.ly/2SXyuWc 📚 Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, personal trainer certified by NSCA 🔺 Instagram:   / thetitanfit   🔺 Twitter:   / thetitanfit   🔺 Facebook:   / thetitanweb   🔺 TikTok: https://vm.tiktok.com/KhRSbg/ 🔺 Contacto profesional, entrenamientos y nutrición online. 📩 [email protected]