Cum arată VINDECAREA în psihoterapie? 💎 | [EP54] The Real You Podcast скачать в хорошем качестве

Cum arată VINDECAREA în psihoterapie? 💎 | [EP54] The Real You Podcast

În acest episod vorbim pe larg despre cum arată, de fapt, vindecarea emoțională în psihoterapie – dincolo de mituri, citate motivaționale și sfaturi vagi de pe internet. Vindecarea în terapie nu are deadline, nu se face în linie dreaptă și, cel mai adesea, nu e foarte spectaculoasă. Dar este profundă. Și da, are semnele ei, Am enumerat în episod peste 20 de exemple de semne ale vindecării. 📄 Pagina episodului: https://petrebarlea.com/vindecarea-de... În 🎙️E54 descoperim: ✅ Ce înseamnă să te reconectezi cu tine, după ce ai fost deconectat de anumite părți din tine? ✅ Cum ți se transformă autonomia, reziliența și capacitatea ta de a face față vieții? ✅ Și ce rol joacă relațiile în procesul de vindecare a traumei complexe? The Real You Podcast: https://petrebarlea.com/podcast/ ASCULTĂ PODCASTUL PE: ▶🎧 Spotify: https://spoti.fi/3XGToug ▶🎧 Apple Podcasts: https://apple.co/3XNWPiO ▶🎧 SoundCloud: https://bit.ly/4jhFvuC CUPRINS: 00:00 Intro 02:38 Capitolul 1: Reconectarea cu tine 15:28 Capitolul 2: Individuare, reziliență & autonomie 41:28 Capitolul 3: Vindecarea în relații 49:01 La ce să te aștepți? 54:04 Falsa Vindecare 59:29 Concluzii & otro În episod, vei auzi și câteva exemple din lumea reală și explicații clare despre procesele interioare prin care trecem atunci când ne vindecăm. 🔎 Subiecte abordate: ❓Cum ne afectează trauma complexă pe termen lung? ❓Cum recunoști momentele-cheie ale vindecării psihice și emoționale? ❓Ce se schimbă în gândirea, comportamentele și în relațiile tale? ❓Reconectarea cu sine: emoții, corp, autenticitate ❓Autoreglarea emoțională, granițele sănătoase și autonomia matură ❓Vindecarea relațională: ce înseamnă o relație corectivă și de ce contează 🎯 Dacă ești într-un proces terapeutic sau pur și simplu te interesează psihologia profundă și dezvoltarea personală autentică, acest episod e pentru tine. 📥 Lasă un comentariu cu insightul tău preferat sau întrebările tale despre vindecare. 🔔 Nu uita să te abonezi și să activezi clopoțelul pentru a nu rata următoarele episoade. Episoade legate de acesta: Trauma Complexă:    • TRAUMA COMPLEXĂ - Ce este, de unde vine & ...   Drama Copilului Interior:    • Copilul Interior (vs. Parenting Toxic) 👶-👪...   Triugnhiul Dramatic (Victima, Salvatorul, Persecutorul):    • Victima, Salvatorul, Persecutorul - TRIUNG...   Criticul Interior:    • Criticul Interior 😠 (cine e...și ce vrea?)...   #psihologie #psihoterapie #vindecareemotionala #trauma #dezvoltarepersonala