Rutina de Aquafitness en el Agua con Pelota скачать в хорошем качестве

Rutina de Aquafitness en el Agua con Pelota

Entrenamiento Completo de Aquafitness con Pelota Pequeña | Fortalece Todo el Cuerpo sin Impacto ¡Bienvenid@s a esta increíble sesión de Aquafitness con pelota pequeña! En esta clase trabajaremos todo el cuerpo aprovechando el poder del agua para un entrenamiento de bajo impacto pero alta intensidad. Fortalece tus piernas, core, brazos y espalda con ejercicios dinámicos que aprovechan la resistencia del agua para tonificar y mejorar tu coordinación. 🔹 Duración: 30 minutos 🔹 Equipo: Pelota pequeña 🔹 Beneficios: Bajo impacto en las articulaciones, mejora del equilibrio, tonificación completa. No olvides suscribirte para más entrenamientos acuáticos y déjame un comentario contándome cómo te fue. ¡Vamos a movernos juntos! 💪💦 ❎ DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Al iniciar cualquier rutina de acondicionamiento físico, es importante consultar a su médico para asegurarse de que este programa sea adecuado para usted. No inicie este programa si su proveedor de atención médica le aconseja lo contrario. Cualquier ejercicio o información en este canal, a través de videos o comentarios, debe ser utilizado bajo su propio riesgo. Mira y Entrena: ELENA SEGUÍ no será responsable por daños, perjuicios o lesiones como resultado de la información proporcionada. GRACIAS por leer todo 🙏¡Nos vemos en el próximo vídeo! 👉En esta descripción encontrarán enlaces de afiliados . ¿Qué es un enlace de afiliado? Básicamente, es un enlace especial que me permite ganar una pequeña comisión si decides comprar un producto a través de él. Quiero dejar en claro que no te costará nada extra y no estás obligado a comprar a través de estos enlaces. Sin embargo, si decides hacerlo, estarás apoyando mi canal y me ayudarás a continuar creando contenido útil y entretenido para ti. Gracias por ver este vídeo y por tu apoyo. Si tienes alguna pregunta, no dudes en dejarla en los comentarios. -Baby yoda https://amzn.to/3EytgII MATERIAL CON EL QUE ENTRENO EN CASA: Plataforma de Ejercicio Reebok Deck ,https://amzn.to/3asFKpf Fitball, Pelota de Pilates, Fitness , https://amzn.to/3yyPkyK Juego Body Pump, Juego con Discos y Barra combinables, https://amzn.to/3PnpfcA Bandas Elasticas fitness con 5 Niveles, https://amzn.to/3yCp32j Juego de Mancuernas con Soporte - 2 x 1 kg, 2 x 2 kg, 2 x 3 kg,https://amzn.to/3IvqXqd - Disco Pump -5 Kg con Asas, https://amzn.to/3IuntEt PARTE DE MI EQUIPO DE GRABACIÓN🎥🎬📽 Cámara con la que grabo las clases Sony ZV1BDI.EU - https://amzn.to/3Rtlc0c Sony ECM-W2BT - Micrófono inalámbrico, https://amzn.to/3AGg2br