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【平日ルーティン】会社員トライアスリートの1日 / 練習・食事・睡眠の繰り返し

※チャンネル登録お願い致します！！ こんにちは、会社員トライアスリートのみつるです。完全に今年予定していたレースが中止・延期になり、どこに向かっているのかモチベーションを保ちにくい世の中ですが、やることは決まっています。 「練習・食事・睡眠」このサイクルを規則正しく、効率よく、効果的にこなしていくことです。たまにサボりますが。。笑 １人で考え込まず、誰かを誘って、やる気スイッチを入れていきましょう！僕でよければ練習付き合います（笑） #トライアスロン #ルーティン #会社員 #アスリート#週末 【自己紹介】 ・1989年平成元年生まれ ・福岡県大牟田市出身 ・トライアスロン大好き ・フルマラソン2時間45分52秒 ・愛車はSpecialized SHIV DISC ・アスリート料理研究家 ・前職：レッドブル・ジャパン 7年 ・現職：福岡のベンチャー企業 ・YouTuber「会社員 x トライアスロン x 料理」 ・好きな言葉「STAY GOLD」 ・座右の名「前進あるのみ」 【自転車と暮らしてみる】 https://bicycle.hoshikatta-kurashi-la... 【ブログ】 福岡のリーマンアスリートがトライアスロンの世界最高峰を目指す https://326tokona.com/ 【Instagram】   / 326kido   【Facebook】   / mitsuru.kido   【お問い合わせ】 [email protected]