У нас вы можете посмотреть бесплатно Estiramiento de Glúteo y Movilidad de Columna. Ejercicio combinado. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hola! En este video Diana Bustamante te enseña un ejercicio que combina el estiramiento de glúteo y la movilidad de columna. ► Suscribite: https://www.youtube.com/c/Todoslosgim... #fitness #gimnasia #body #entrenar ► Dale "Me Gusta", Compartilo o Comenta! ► Web: • http://www.todoslosgimnasios.com.ar ► Redes sociales: • Facebook: / todoslosgimnasiostv • Twitter: @gimnasiostv ► Producido por: • http://www.estudio80.com.ar • http://www.duplaproducciones.com.ar El Stretching es una práctica de ejercicios en la que se estiran los músculos, articulaciones, tendones y ligamentos. Beneficios del Stretching: Incremento de la flexibilidad Evita lesiones y contracturas Favorece la coordinación y relajación Estimula el sistema circulatorio Mejora la postura. Reduce la tensión muscular