Combattre au Clinch : Trucs et astuces en combat (Penchak Silat – Self Défense // Ronan Datausse) скачать в хорошем качестве

Combattre au Clinch : Trucs et astuces en combat (Penchak Silat – Self Défense // Ronan Datausse)

#silat #clinch #selfdefense Dans ce deuxième tutoriel dédié au combat à le distance du clinch, explorez 5 piliers pour finir le combat. Vous apprendrez : Les drills d’échauffement pour améliorer sa dextérité au clinch Comment contrôler, maintenir la pression et se protéger depuis le clinch Comment frapper depuis le clinch Les techniques spéciales « trucs et astuces » pour se dégager du clinch Comment appliquer des clés de cou depuis le clinch In this second tutorial dedicated to combat at a distance from the clinch, explore 5 pillars to finish the fight. You will learn: Warm-up drills to improve your clinch dexterity How to control, maintain pressure and protect yourself from the clinch How to hit from the clinch Special “tips and tricks” techniques for getting out of the clinch How to apply neck locks from the clinch