Оксана Гришина: Тот, кто лучше знает свое тело, тот и выигрывает (семинар, часть 1) скачать в хорошем качестве

Оксана Гришина: Тот, кто лучше знает свое тело, тот и выигрывает (семинар, часть 1)

В Москву на выставку спортивного питания SN Pro приехала самая известная российская спортсменка по бодибилдингу и фитнесу Оксана Гришина. На своем семинаре она приоткрыла кулисы соревнований, заявив, что все спортсменки не конкурируют, а, напротив, дружелюбно относятся друг к другу, всегда поддерживают друг друга и держат кулачки за кулисами. Гришина - первая и пока единственная российская женщина, завоевавшая Pro карту IFBB для участия в "Олимпии". 1:19 Планы Оксаны Гришиной на 2016 год 3:09 "Утром кардио натощак - это как кофе для меня" 6:00 Все фитнесистки за кулисами держат друг за друга кулаки 8:26 Кого ставят на 1 место в Америке 10:39 "В России спортсменов зажимают с углеводами" Уроженка Калиниграда Гришина занималась долгое время художественной гимнастикой, даже ради тренировок переезжала с семьей в Ригу. Сейчас спортсменка живет с мужем в Калифорнии, который по совместительству является ее тренером. Отличия в подготовке к соревнованиям в России и Америке, по мнению Оксаны Гришиной, заключаются в том, что в России спортсмены себя не щадят, уходят в крайности - исключают углеводы, соль и воду. Организм не выдерживает - вот и получается неудача на соревнованиях. Оксана Гришина - двукратная чемпионка "Ms. Fitness Olympia" (2014, 2015), трехкратная чемпионка "Arnold Classic" в номинации "Фитнес" (2013 - 2015)