У нас вы можете посмотреть бесплатно En Hızlı Ön Kol Geliştirme !! Peki Nasıl ? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Bu videoda sizlerle birlikte Ön Kol Kası nasıl büyütülür. Nasıl büyük kollara ve bileğe sahip olursunuz, Kol kası yapmak için hangi antrenmanı yapmanız gerekiyor, Damarları büyütmek için hangi hareketleri yapabilirsiniz. Bilek güreşi yaptığınızda bilek kasınız ne kadar önemlidir bunlardan bahsettim. Aileniz ve arkadaşlarınızla paylaşarak bana destek olabilirsiniz.. İyi seyirler... Instagram: / arda_build Tiktok: / ardabuild