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【75歳の壁】ってなに？人生100年時代の健康と暮らしのヒント！【安心のための準備】

この動画では、「75歳の壁」の意味、そしてそれを乗り越えるために必要な健康管理や生活環境の整備について解説します。人生100年時代を安心して生きるための具体的な準備方法をわかりやすくお伝えしますので、ぜひ最後までご覧ください！ ☆合わせて見ておきたい☆ 『70代元気な人そうでない人』 →　 • 【驚きの差】70代でも元気な人とそうでない人の違い！健康に差が出る生活習慣とは？『60代老化現象』 →　 • 【9割が知らない？】60代からの老化現象とその対策19選【始まる前に知って... 【動画の目次】 00:00 intro 00:26 75歳の壁とは 02:00 人生100年時代に備える 03:42 安心のための準備 05:18 動画まとめ #70代 #75歳の壁　#人生100年時代

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