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Alexitimia y emociones: aprende a identificarla y como mejorarla 2 года назад

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Alexitimia y emociones: aprende a identificarla y como mejorarla

https://epsibapsicologia.es En este vídeo hablamos de la alexitimia, un problema relacionado con las emociones. Si alguna vez te has bloqueado o te has sentido confuso o confusa con tus emociones, te cuesta comprender por qué te sientes de determinada manera, este vídeo puede ayudarte. La alexitimia es un problema relacionado con la identificación, comprensión y diferenciación de las emociones. Además las personas con alexitimia tienen un estilo cognitivo orientado hacia el exterior y dificultades relacionadas con la capacidad para imaginar. En este vídeo veremos las características centrales de la alexitimia, con ejemplos claros para que lo podáis comprender bien. También podrás conocer con que trastornos se relaciona la alexitimia y como mejorar la sintomatología asociada a este problema que tiene que ver con la percepción y procesamiento emocional. Otros vídeos relacionados que te podría interesar: EMPATÍA: ¿Qué es y cuáles son sus dimensiones?:    • EMPATÍA: ¿Qué es y cuáles son sus dimensio...   Descubre el Poder del Estado de Flow: Aumenta tu Felicidad y Productividad:    • Estado de Flow: Aumenta tu Felicidad y Pro...   Si te ha gustado este vídeo, no olvides suscribirte a mi canal y, si quieres apoyarme aún más, también puedes hacerte entrar en la comunidad de miembros. ¡Un saludo y hasta el próximo vídeo!    / @epsibapsicologia   #emociones #psicología #salud #saludmental #personalidad #crecimientopersonal #desarrollopersonal #autoconocimiento #autoestima #relaciones

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