Sportsucht: Ist es noch Leidenschaft oder schon eine SUCHT nach Sport? скачать в хорошем качестве

Sportsucht: Ist es noch Leidenschaft oder schon eine SUCHT nach Sport?

Sportsucht erkennen und verstehen: Heute beziehe ich mich auf mein Interview mit Susi von ‪@runskills_‬ zum Thema Sportsucht und möchte hier erklären, wie du erkennst ob du oder jemand anderes "nur" leidenschaftlich gern und viel Sport treibt oder ob da bereits eine manifeste Sportsucht - also eine Abhängigkeit vom Sport treiben - vorliegt. Wie erkenne ich, ob jemand süchtig nach Sport ist? Was sind die Symptome bzw. Anzeichen für Sucht nach Sport? Auch erläutere ich, was du tun kannst, wenn du glaubst, dass du eventuell sportsüchtig bist. auch die fließenden Übergänge von Sportsucht mit verschiedenen Essstörungen und Körperschemastörungen werden thematisiert - natürlich in Verbindung mit den Themen Selbstwert, Selbstsicherheit, Bindung bzw. Biographie und Sportsucht bzw. Sucht als Kompensationsmechanismus. Ich gehe zudem intensiv darauf ein, wie Sportsucht und Essen zusammenhängen können. 👉 Das Interview mit Susi von ‪@runskills_‬ findest du hier:    • #133 Sportsucht: Wenn Laufen zur Droge wird   👉 Das Instagram-Konto von @runskills_ findest du hier:   / runskills   👉 Den Podcast von @runskills_ findest du u.a. hier: https://open.spotify.com/show/2XxwkJo... --- 🖥 Mehr zu mir und meiner Arbeit findest du unter: https://www.michaelakrohn.de 💯 Wenn du Interesse an meinem Onlinekurs bzw. mein Gruppencoaching für Menschen mit sozialen Ängsten hast, trag dich hier für meinen Newsletter ein, damit du den Start meines nächsten Onlinekurses nicht verpasst: https://newsletter.michaela-krohn.de/... ☑️ Abonniere meinen Kanal gerne hier:    / @drmichaelakrohn   💬 Hat Dir das Video gefallen? Lass es mich in den Kommentaren wissen! ▬ Willkommen auf dem offiziellen YouTube Kanal von Dr. Michaela Krohn - Psychotherapie & Coaching! ▬▬▬▬ Wenn du schüchtern, sensibel oder introvertiert bist, dann bist du hier genau richtig! Mein Name ist Dr. med. Michaela Krohn und ich bin Ärztin, Psychotherapeutin und Coach. Auf diesem Kanal widmen wir uns Themen wie sozialen Ängsten, Erythrophobie, Introvertiertheit, Hochsensibilität, Depressionen und Burnout. Durch meine langjährige Erfahrung im Gesundheitswesen habe ich erkannt, dass eine wirtschaftliche Ausrichtung der Medizin oft die Menschlichkeit und die ganzheitliche Heilkunde in den Hintergrund drängt. ➡️ Ich setze mich dafür ein, die Medizin wieder menschlicher und gesundheitszentrierter zu gestalten. Mein Ziel ist es, Menschen nicht nur zu behandeln, sondern ihnen wirklich zu helfen. Möchtest du auf deinem Weg zu einem besseren Verständnis von dir selbst und zur Überwindung deiner Ängste begleitet werden? Dann abonniere meinen Kanal und aktiviere die Glocke, um kein Video zu verpassen! 🔔 ▬ Mehr von Dr. Michaela Krohn - Psychotherapie & Coaching findest Du hier ▬▬▬▬ Facebook ▶️   / drmichaelakrohn   Instagram ▶️   / dr.med.michaela.krohn   LinkedIn ▶️   / michaelakrohn   ✅ Wenn du mit mir arbeiten möchtest, kannst du hier einen Termin vereinbaren oder Kontakt mit mir aufnehmen: https://michaelakrohn.de/kontakt/ 📚 Impressum https://michaelakrohn.de/impressum/ ▬ Videokapitel ▬▬▬▬ 00:00 Intro: Süchtig nach Sport 03:39 Folgen von Sportsucht 05:50 Wie erkenne ich Sportsucht 10:30 Untergewicht, Körperschemastörung, Essstörungen, Selbstwert 14:12 Craving & Definition von Sucht; Entzugssymtome, soziales Umfeld 16:28 Wie oft verrätst du deinen Körper 16:42 Assoziierte Erkrankungen von Sportsucht 18:50 Ursachen von Sportsucht 21:03 Gedanken & Bewertungen als aufrechterhaltende Faktoren 23:37 Biographische Faktoren bei der Entstehung von Sucht nach Sport 24:39 Verantwortung übernehmen 25:03 Wege aus der Sucht nach Sport 29:11 Behutsames Ansprechen, wenn jemand süchtig nach Sport ist 30:33 Fazit