От выживания к покою | Перенастройте свой мозг для достижения мира скачать в хорошем качестве

От выживания к покою | Перенастройте свой мозг для достижения мира

В этом выступлении мы рассмотрим, как тело естественным образом возвращается к своему изначальному состоянию тишины, когда защитные механизмы, напряжение и старые реакции выживания начинают ослабевать. Вы узнаете, как накопленный стресс, эмоциональная защита и нервные блоки нарушают естественную тишину тела, и почему забота об этих слоях необходима для достижения настоящего покоя. Когда возвращается чувство безопасности, тишина — это не то, что вы пытаетесь создать; она возникает сама собой как биологическая и духовная истина. Это более глубокая работа: создание запаса тишины в вашем теле. Резерва устойчивости, который становится непоколебимым, несокрушимым покоем. Покоя, не зависящего от обстоятельств. Покоя, который живет в ваших тканях, дыхании и позвоночнике. Покоя, который поддерживает вашу жизнь изнутри. Источник книги: «Будь таким, какой ты есть: Учение Шри Раманы Махарши». Под редакцией Дэвида Годмана, Penguin Books, 1985. Бесплатный набор аффирмаций для исцеления → https://isobelgarrett.kit.com/healingkit -- Добро пожаловать в Школу Безмолвия — место, где можно заново открыть свободу, присутствие и разум в теле с помощью мягкой йоги, направленной на позвоночник, и осознанной медитации. Здесь мы исследуем движение, которое воздает должное вашему природному интеллекту, развивает внутреннюю тишину и объединяет разум, тело и дыхание. ПОДПИШИТЕСЬ, чтобы присоединиться к нашему путешествию движения без усилий, глубокого слушания и пробуждения тела изнутри:    / @isobelgarrettyoga   Все благодарности моим учителям: Уме Динсмор-Тули, Лиз Кох, Хасинте Перси, Кэролайн Хаттон, Кей Кампителли, Робин Стэмм и Дайан Лонг. -- Эта практика предназначена для общего оздоровления и не должна заменять медицинскую консультацию. Участвуя в ней, вы подтверждаете, что делаете это добровольно и на свой страх и риск, а также принимаете на себя полную ответственность за любые травмы или дискомфорт, которые могут возникнуть. #исцелениенервнойсистемы #какмедитировать #внутренняятишина #глубокийпокой #информацияотравмах #шрираманамахарши #связьразуматела #телесноеисцеление #регуляциянервнойсистемы #путешествиевнутреннегопокоя