Ich bin total UNFIT und laufe gegen Deutschlands beste Läufer! скачать в хорошем качестве

Ich bin total UNFIT und laufe gegen Deutschlands beste Läufer!

Heute trete ich bei einem Ausscheidungsrennen gegen einige der schnellsten Läufer Deutschlands an. Das Problem: Ich bin völlig untrainiert. Drei Monate kaum Bewegung – jetzt heißt es „Überleben pro Runde“. Wer fliegt zuerst raus? #runningchallenge 🏃‍♂️ Format: 1-Meilen-Ausscheidung 🎥 Mit dabei: Profi- und Nachwuchsläufer 😅 Ziel: Nicht Letzter werden. Spoiler: schwierig. Persönliches Triathlon Training: http://bit.ly/FelixHentschelCoaching ––––––––––––––– Say Hi! 👋 https://strava.app.link/flxhentschel 👋 http://bit.ly/FELIXonINSTAGRAM 👋 http://bit.ly/FELIXonFACEBOOK 👋 http://bit.ly/FELIXHENTSCHEL ––––––––––––––– Affiliate Links (Dich kostet es nicht mehr darüber einzukaufen, ich bekomme einen kleinen Anteil davon.) Mein Laktatmessgerät: https://amzn.to/3tkZ4LH Für den Piechser in den Finger: https://amzn.to/3MXm1w4 Technik: Meine Kamera: https://amzn.to/3JjfvgN Mein Objektiv I: https://amzn.to/367aLg3 Mein Objektiv II: https://amzn.to/36aZYBo Mein Micro: https://amzn.to/3thL312 Bücher zum Thema Trainingswissenschaft: The Science of Running von Steve Magness: https://amzn.to/2DMQADj Peak Performance von Steve Magness u.a.: https://amzn.to/2Bcz2yq Ausdauertraining 2.0 von Sebastian Zeller u.a.: https://amzn.to/2Rpsi5O Training and Racing with a Power Meter Hunter Allen: https://amzn.to/2RY5xuN