टेंशन को जड़ से खत्म करने का आसान तरीका скачать в хорошем качестве

टेंशन को जड़ से खत्म करने का आसान तरीका

माया का मोह ही वह बंधन है जो मनुष्य को सत्य से दूर रखता है। जब मनुष्य अपनी पहचान शरीर, धन, परिवार या पद में ढूँढ़ता है, तब वह माया के जाल में फँस जाता है। माया से बचने का एक ही उपाय है — जागरूकता। जब हम समझते हैं कि यह सब अस्थायी है और केवल आत्मा ही शाश्वत है, तब मोह धीरे-धीरे समाप्त होने लगता है। ध्यान, सत्संग और सत्य ज्ञान के अभ्यास से मन स्थिर होता है और माया का प्रभाव घटता है। जीवन में जो कुछ भी मिलता है, उसे ईश्वर की देन मानकर स्वीकार करें और उससे आसक्ति न रखें। सच्चा सुख बाहर नहीं, भीतर है — यह समझ ही माया के मोह से मुक्ति का द्वार खोलती है।