15. ANDRÉS INIESTA "Mi SALUD MENTAL estaba muy mal, cuando fui CAMPEÓN DEL MUNDO" I Miguel Layún скачать в хорошем качестве

15. ANDRÉS INIESTA "Mi SALUD MENTAL estaba muy mal, cuando fui CAMPEÓN DEL MUNDO" I Miguel Layún

En este episodio, Andrés Iniesta nos muestra el lado más humano y vulnerable de su historia. Más allá de los títulos y la gloria, descubrimos a la persona que enfrentó traumas desde su infancia, la soledad al separarse de su familia a muy corta edad y los momentos más oscuros marcados por la depresión y la ansiedad. Iniesta comparte cómo la pérdida de su mejor amigo lo sumió en un profundo dolor justo antes del Mundial de Sudáfrica 2010, un proceso emocional que lo llevó a tocar fondo a pesar de estar en la cima del fútbol mundial. 💡 Hablamos sobre: La importancia de normalizar la salud mental en atletas y en todas las personas. Cómo acompañar y abrazar a quienes atraviesan procesos de depresión o ansiedad. La mentalidad y el trabajo emocional que requiere ser un atleta de clase mundial. Su visión sobre cómo la salud mental debe ser una prioridad en la vida, no solo en el deporte. Este no es un episodio sobre fútbol. Es un episodio sobre la vida, las batallas internas y la importancia de hablar de lo que no siempre se ve. 🎧 Escúchalo en Spotify 📺 Míralo completo en YouTube