У нас вы можете посмотреть бесплатно Лыжероллеры - техника конькового хода. Работа палок на КООХ. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Лыжероллеры swenor №2 . Техника конькового хода на скоростях 25 - 35 км/ч. На одновременном одношажном ходе, опуская палки корпусом , включая вес и пресс с закреплёнными руками, захватывая падением максимальную доступную амплитуду, а не тыкая ими на уровне пятки, помимо мощности разгона, вы не так часто будите обращать внимание на тупые наконечники, т.к. воткнутся любые, но и минимизируете ударную нагрузку на запястья и локти. Да и скорость с прокатом вам в подарок. Не долбите палками руками (это ни о чём), опускайте корпусом. Соответственно и подбирайте правильную длину палок.