Почему мужчина ничего не чувствует? Пустота внутри. скачать в хорошем качестве

Почему мужчина ничего не чувствует? Пустота внутри.

• 00:00 — Шокирующая статистика и «цена» мужской стойкости. Данные о частоте суицидов и о том, что подавление эмоций повышает риск инфаркта у мужчин на 47%. • 00:45 — Сцена 1: Утро и внутренняя тяжесть. Иллюзия «просто устал» вместо признания страха провала и хронического недосыпа из-за тревожных мыслей., • 01:30 — Сцена 2: Работа и «маска кремня». Почему мужчина подавляет гнев при критике и как детский опыт наказаний за ошибки заставляет его считать любую слабость унижением. • 02:15 — Сцена 3: Вечерняя пустота и «стена» в отношениях. Избегание честных разговоров с близкими из-за установки, что «мужики сами всё решают»., • 03:10 — Корни проблемы: Семейные сценарии и общество. Как фразы «не реви» и «будь опорой» передаются из поколения в поколение, лишая мужчин права на уязвимость. • 04:00 — Алекситимия: Когда тело говорит вместо мозга. Неспособность распознавать чувства ведет к физическому напряжению, раздражительности и болезням. • 04:50 — Цена молчания: Разводы и болезни. Социальные и физические последствия подавления чувств: от гипертонии в 38 лет до ощущения тотального одиночества в семье., • 05:50 — «Тихий кризис» и ловушка контроля. Описание состояния, когда при внешнем успехе мужчина чувствует, что он не живет, а просто существует. • 06:50 — Зачем мужчине терапия на самом деле. Развенчание мифа о том, что терапия — это для слабаков; это способ научиться замечать реакции своего тела и управлять своей жизнью. • 08:20 — Как стать «живым», а не просто «сильным». Важность умения просить о помощи и признавать усталость без стыда и оправданий. • 09:30 — Два пути и право быть человеком. Призыв выбрать честность с самим собой вместо глобальной манипуляции «ты должен терпеть». Тяжесть в груди по утрам. Раздражительность «на ровном месте». Молчание, когда близкие спрашивают: «Как ты?» Вы называете это силой. Но тело уже кричит то, что сложно сказать. 🔹 В России мужчины совершают суицид в 3.8 раза чаще женщин (ВОЗ, 2024). 🔹 Подавление эмоций повышает риск инфаркта на 47% у мужчин 35–55 лет (Harvard Medical School, 2023). Это видео про то, что пора перестать путать молчание с силой. Если вы досмотрели до конца — значит, внутри что-то откликнулось. Я, Кристина Малова, практикующий психолог по призванию и образованию. Для записи онлайн пишите мне в Телеграм. Я в Телеграм https://t.me/krisstale #мужскаятерапия #психологиямужчин #одиночество #эмоциональноевыгорание #терапиядлямужчин