У нас вы можете посмотреть бесплатно Yoga for Athletes | NSDR Yoga Nidra for Recovery & Optimizing Performance или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This guided NSDR (Non-Sleep Deep Rest) yoga nidra is designed specifically for athletes to support physical recovery, nervous system reset, and mental clarity. Use it after training, on rest days, or before sleep to enhance repair, reduce stress, and optimize performance. @Tejashaktischool Find a quiet place to lie down, use blankets or props to get comfortable, and allow yourself to fully relax while staying gently aware. This practice does not replace medical care; please listen to your body and consult a professional if needed.