ЭТА МЕТОДИКА помогает сохранить здоровье и выправить осанку через игру и танец! скачать в хорошем качестве

ЭТА МЕТОДИКА помогает сохранить здоровье и выправить осанку через игру и танец!

Женский клуб БОГИНИ https://t.me/boginya_wclub Каждый второй ребёнок сталкивается с проблемами спины и стоп: сутулость, нарушение осанки, плоскостопие, вальгус, «завал» стопы. В этом выпуске Екатерина Мазур разговаривает с Валерией Ерохиной — экс-артисткой балета, хореографом и руководителем Центра искусств «Традиция» (Одинцово) — о том, как вовремя заметить первые сигналы, с какого возраста начинать коррекцию и какие упражнения реально работают, если делать их регулярно. Вы узнаете: на какие признаки смотреть дома; почему начинать лучше с 3 лет, когда тело «как пластилин»; как устроена авторская методика без боли и крика; практика прямо в кадре: вытяжение позвоночника через дыхание, растяжка шеи, «пресс сидя», упражнения для стоп; как педагогам и руководителям центров внедрить двигательную составляющую, чтобы повысить доверие родителей и результаты детей. 📌 Чек-лист Валерии «Профилактика нарушений и плоскостопия в домашних условиях» — ссылка на скачивание в описании/закреплённом комментарии https://t.me/c/2341163893/121 Тайм-коды 0:00 — Как вовремя заметить, что у ребёнка «плывёт» спина и стопа, пока это ещё можно исправить без сложного лечения 3:34 — Почему авторская коррекционная хореография даёт результат 8:10 — Как за 10–15 минут в день собрать свод стопы и улучшить осанку 14:23 — В чём секрет методики «без боли», которая укрепляет глубокие мышцы и удерживает прогресс надолго 22:28 — Как через движение и правильные привычки вырастить уверенного ребёнка, который проявляется красиво и не копирует вредные модели 29:22 — Как совмещать семью, центр и миссию — и куда писать, чтобы получить чек-лист и поддержку по внедрению методики Благодарю за просмотр! Если откликнулось — поставьте лайк, напишите в комментариях вашу главную мысль и поделитесь видео с подругой — возможно, ей сейчас это особенно нужно. Канал «БОГИНИ» — про женскую самореализацию, проявленность и уверенность в себе. Здесь мы раскрываем женщин: их путь, внутреннюю силу, выборы и действия — чтобы жить смелее и создавать свою жизнь и проекты из состояния «я могу». 📲 Больше материалов и прямое общение — в телеграм-каналt «Богини»: https://t.me/boginya_womanclub 🎥 Подписывайтесь на канал и нажимайте «колокольчик», чтобы не пропустить новые выпуски. ⚠️ Внимание: информация в видео носит ознакомительный характер и не заменяет индивидуальную консультацию специалиста. #женский клуб #Богини #ЕкатеринаМазур #самореализацияпоженски #проявленность #уверенностьвсебе #женскаясила #женскоесообщество #женскийкруг #женскоепредпринимательство #историиженщин #мотивациядляженщин #вдохновение #личныйбренд #нетворкинг #Одинцово