En kvarting GAX den 31 mars, Snogeholm - Brösarp (Piratens Rastplats) 47km inkl 3 km felspring скачать в хорошем качестве

En kvarting GAX den 31 mars, Snogeholm - Brösarp (Piratens Rastplats) 47km inkl 3 km felspring

Den 31 mars tog jag mig an fortsättningen av GAX från där jag slutade i Snogeholm förra veckan. Så dag sprang jag från Snogeholm till Brösarp och Piratens Rastplats en etapp på 44 km men som blev 47 km på grund av den vimsige gubbens felspring. Men det gör inget det blir bara mer träning. Jag sprang på lite drygt 8 timmar. Min idealtid den 19 juli är exakt 8 timmar. Dagens distans bjöd på både lite kyla, sol och regn samt inte att förglömma. En fantastisk natur som vaknar till liv: fjärilar, vitsippor, harar, fasaner, hjortar och två vackra tranor och sist men inte minst fågelkvitter längs med hela vägen. Vilken bonus! När jag kom till Alunbruket valde jag Backaleden (den gula leden i stället för Skåneleden). Skåneleden och Backaleden är lika långa ca 2.5 km och går på var sin sida av Verkeån. Anledningen till att jag sprang Backaleden är för att det på Skåneledens hemsida står det att den är svårframkomligt p g a ras och nedfallna träd. Med mina taskiga knän tvekade jag inte på att springa Backaleden i stället. Från Snogeholm till Lövestads Åsar i ca 17 km är det mer eller minde bara asfalt och grusvägar men från Lövestads Åsar blir det mestadels stigar i natur fram till Piratens Rastplats. Därifrån har man sedan bara 8 km till Havängsdepån och repet som man måsta passera innan midnatt på 14 timmar. Men är man någorlunda tränad så klarar man det lätt, dock inte jag som kommer att springa ensam mot klockan så jag måste kämpa, kämpa. Men det ska gå! Ska bli så roligt! I nästa vecka eller veckan därefter springer jag vidare på GAX, Brösarp - Skillinge 46 km. Jag filmar då också. Avslutningsvis som jag alltid säger: Vill ni slippa gamlingens gagg och långsamma framfart så stäng av ljudet och snabbspola.