Как ПРАВИЛЬНО выполнять ягодичную тягу | Исправьте технику тяги троса ПРЯМО СЕЙЧАС! скачать в хорошем качестве

Как ПРАВИЛЬНО выполнять ягодичную тягу | Исправьте технику тяги троса ПРЯМО СЕЙЧАС!

🔥БЕСПЛАТНАЯ ШПАРГАЛКА ПО ФОРМЕ: http://bit.ly/FreeFormGift ➢Онлайн-коучинг: http://bit.ly/ColossusOnlineCoaching Многие из вас настоятельно рекомендовали видео с ягодичной тягой, также известной как тяга на тросе, поэтому вот оно. Ещё одно дополнение к серии «Исправь свою форму». Похоже, многие не могут правильно выполнить это упражнение или просто боятся его делать в зале. Это видео научит вас правильно выполнять ягодичную тягу, чтобы вы могли выйти за рамки комфорта и начать видеть общее развитие ягодичных мышц и рост силы. Если это видео оказалось вам полезным, не стесняйтесь поделиться им с другом, нажмите кнопку «Мне нравится» и поделитесь им с другом! 3 лучших упражнения для силы и телосложения ягодичных мышц для мужчин:    • Top 3 Strength and Physique Glute Exercise...   Временные метки - Распространённые ошибки при выполнении тяги: 1. (0:22) - Неправильное расстояние 2. (0:52) - Неправильная осанка и положение ног 3. (2:03) - Неполное выпрямление Правильная техника выполнения: (2:59) Варианты тяги ягодичных мышц: (4:03) Плейлист «Исправь свою форму»: http://bit.ly/FixYourForm Исправь свою технику выполнения тяги верхнего блока:    • FIX YOUR LAT PULLDOWN NOW! | 5 Pulldown Va...   Жим на плечи:    • How to PROPERLY Shoulder Press | 5 Variati...   Жим гантелей лёжа:    • Dumbbell Bench Press Exercise Tutorial || ...   Становая тяга:    • Fix Your DEADLIFT Form NOW || 5 Advanced V...   Тяга к лицу:    • How to PROPERLY Face Pull for Muscle Gain ...   Разведение рук в стороны:    • FIX YOUR LAT PULLDOWN NOW! | 5 Pulldown Va...   Жим лёжа узким хватом:    • FIX YOUR CLOSE GRIP BENCH PRESS NOW | How ...   Тяга штанги сидя: https://www.youtube.com/edit?video_id... Жим ногами:    • How to PROPERLY Leg Press | 3 Leg Press Va...   Смотрите наши другие публикации: ➢Snapchat: colossusfit ➢Instagram: http://bit.ly/InstagramColossusFitness ➢Facebook: http://bit.ly/FacebookColossusFitness ➢Twitter: http://bit.ly/TwitterColossusFitness Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий, подписаться и поделиться с друзьями!