【キャベツのツナマヨチーズ焼き】超簡単！火も包丁もいらないキャベツの神レシピ скачать в хорошем качестве

【キャベツのツナマヨチーズ焼き】超簡単！火も包丁もいらないキャベツの神レシピ

皆さま、お疲れ様です！ 今日の簡単レンジ料理は、たった7分！少ない材料で作れる簡単なキャベツとツナマヨのチーズ焼きの作り方です！ シンプルな味付けですが、レンジを使うことでキャベツの甘さを最大限に引き出しツナマヨとの相性も抜群♪何度も作りなること間違いなしのチーズ焼きです！ 疲れた時や、パパッと1品欲しい時に是非！！ 説明欄まで読んでいただきありがとうございます♪ ぜいコメントの際は「✋」の絵文字をつけていただけると、「みてもらえた」と泣いて喜びます♪ ================== ■おすすめの便利グッズ レンジ料理にも、保存にも便利なブタのフタ https://amzn.to/3Ny6X8l ================== このチャンネルでは、レンジだだけで作れるレシピを紹介しています。 ☆家にある簡単食材で作れる♪ ☆器1、2つで出来るから洗い物も楽チン♪ ☆火も包丁も使わないので誰でも失敗しないレシピ♪ 一緒に楽しくレンジ料理をしましょう٩( ᐛ )و ■インスタ、各種リンクはこちらから↓ https://lit.link/denbokitchen ================== ■お勧めの再生リストはこちら↓ レンジで簡単ツナ缶レシピ集    • レンジでツナ缶レシピ集   ================== ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ レシピ(一人前〜) ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ ※加熱時間はレンジによって多少異なります。 ★材料 キャベツ・・・・2枚分程度 ツナ(オイル) ・・1缶 塩胡椒・・・・・適量 マヨネーズ・・・10g×2 ピザ用チーズ・・30g 　 ★作り方 ①洗ったキャベツを3センチ角程度にちぎりグラタン皿に入れます。 ②ツナをオイルごと①の上に乗せて広げたら塩胡椒を振りフタ(ラップ)をしてレンジで600w2分(500w2分30秒)加熱します。 ③加熱が終わったらマヨネーズ、ピザ用チーズ、マヨネーズの順にかけてトースターで焼き色がつくまで加熱して完成です。 目安:260℃3分 レンジの場合:フタをして600w2分(500w2分30秒) ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 使用している調理器具はこちら↓ ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ ■耐熱ガラスボウルセット。レンジ料理はこれがあればOK https://amzn.to/2Wfs89f ■オシャレなレンジ対応の黒いお皿 https://amzn.to/38GdQ7C ■可愛くて便利すぎるブタのフタ https://amzn.to/3Ny6X8l ■私が使うオレンジのハサミ https://amzn.to/3WOGmrv ■面白いキッチンバサミはこちらw https://amzn.to/3PPlyfA ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 使用している機材はこちら↓ ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ ■カメラ→ ミラーレス一眼カメラ ルミックス G100V https://amzn.to/3F9xxkE ■レンズ→ ルミックス G 25mm/ F1.7 ASPH. ブラック H-H025-K https://amzn.to/3LvPjkd ■マイク→ RODE ロード VideoMic Pro+ コンデンサーマイク VMP+ https://amzn.to/37XXDe1 ■三脚→ Velbon 三脚 VS-443Q https://amzn.to/3MC8o4w ■照明→ ソフトボックス 写真撮影照明キット 照明撮影ライト50×70cm https://amzn.to/3705lE0 ※Amazonアソシエイトでリンクを生成しています ================== 各種SNS、公式グッズはこちら↓ https://lit.link/denbokitchen ================== ■お仕事やご依頼はコチラからお願いします denboyuki@gmail.com BGM提供https://musmus.main.jp #キャベツレシピ #レンチンレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #ツナ缶レシピ