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O que é Estevia? Dose e Contraindicações? | Nutri Rodrigo Moreira

Os principais metabolitos e estes compostos são em média 250 a 300 vezes mais doces que a sacarose. O esteviol é o produto final do metabolismo da estévia. Os componentes metabolizados saem essencialmente do corpo e não há acumulação. Além de seu valor como adoçantes, a Stevia e seus glicosídeos possuem efeitos terapêuticos contra várias doenças, como câncer, diabetes mellitus, hipertensão, inflamação, fibrose cística, obesidade e cárie dentária. No caso da Stevia apenas 2 gotas já equivalem a 1 colher de chá de açúcar. Recomendo no máximo 10 gotas de adoçante por dia, você escolhendo como quer dividir estas gotas. Em comparação com adoçantes artificiais, como o ciclamato de sódio e o aspartame, a stevia traz as seguintes vantagens: 1. Pode favorecer a perda de peso, já que não possui calorias; 2. Pode ajudar a regular o apetite e a reduzir a fome, podendo ser benéfico para pessoas com excesso de peso; 3. Pode ajudar a controlar e reduzir os níveis de açúcar no sangue, podendo ser benéfico para pessoas diabéticas; 4. Pode ajudar a aumentar o colesterol HDL, diminuindo o risco de problemas cardiovasculares; 5. Pode ser utilizado na comida cozida ou assada no forno, já que se mantém estável em temperaturas até 200ºC. Diabéticos, grávidas e crianças podem usar! A Review on the pharmacology and toxicology of steviol glycosides extracted from Stevia rebaudiana, 2016. Livro Digital - 127 Receitas de Chás e Seus Efeitos Terapêuticos 👇 https://www.hotmart.com/product/127-r... ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- CHÁ de SAQUINHO faz MAL? | Nutri Rodrigo Moreira -    • CHÁ de SAQUINHO faz MAL? | Nutri Rodr...   Descubra os reais benefícios do Chá de Camomila! -    • Todos os benefícios do Chá de Camomil...   CHÁ VERDE com CAMOMILA, pode misturar? -    • CHÁ VERDE com CAMOMILA, pode misturar?   Acesse meus dois Instagram - @nutrirodrigomoreira.chas e @nutrirodrigomoreira   / nutrirodrigomoreira.chas