Principles of Training | Fitness Training & Programming скачать в хорошем качестве
Principles of Training | Fitness Training & Programming
4 года назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Principles of Training | Fitness Training & Programming в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Principles of Training | Fitness Training & Programming или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Principles of Training | Fitness Training & Programming в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Principles of Training | Fitness Training & Programming
An introductory video to a range of principles that underlie the planning of a fitness training programme. These principles include #Specificity, #Overload, Progressive Overload, #Reversibility, Rest & Recovery, Variation, Individual Needs, and Adaptations. [00:00] Start [00:22] Specificity [03:24] Overload [08:48] Progressive Overload [13:07] Reversibility [17:51] Rest & Recovery [23:12] Variation [24:50] Individual Needs [27:12] Adaptation FULL FITNESS TRAINING & PROGRAMMING PLAYLIST: • Fitness Training & Programming _____________ Become a Patron! Can you spare £3 to help me make more of these videos? Head over to Patreon and I'll throw in an A&P revision booklet for free: / miketylersport Find my learning resources shop here: https://www.tes.com/teaching-resource... Twitter: / miketylersport Website: https://www.miketylersport.com Patreon: / miketylersport Ko-Fi: https://ko-fi.com/miketylersport
Comments