Así se Siente Dejar el Azucar Por 30 Días (según la ciencia) скачать в хорошем качестве

Así se Siente Dejar el Azucar Por 30 Días (según la ciencia)

MI LIBRO (para eliminar tus creencias limitantes): https://www.segunlaciencia.com/lalista Quieres ayudarme a hacer mejores vídeos?? Rellena esto, te lo agradezco un montón: https://docs.google.com/forms/d/e/1FA... Si queréis leer los estudios científicos en más profundidad, están aquí: Lustig, R. H., et al. (2016). Effects of sugar restriction on metabolic health in obese children. Obesity, 24(2), 453–460. Frontiers in Nutrition. (2024). Meta-analysis on dietary sugar intake and risk of depression. Frontiers in Nutrition, 11, Article 145678. Jacques, A., Chaaya, N., Beecher, K., Ali, S. A., Belmer, A., & Bartlett, S. E. (2019). The impact of sugar consumption on stress-driven, emotional and addictive behaviors. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 103, 178–199. BMC Medicine. (2023). Sugar consumption and cardiovascular risk: Evidence from population-based studies. Nature BMC Medicine, 21(1), 112. World Health Organization. (2015). Guideline: Sugars intake for adults and children. Geneva: World Health Organization. Current Biology. (n.d.). Studies on taste perception and sugar preference mechanisms. Current Biology. Grandner, M. A., Jackson, N., Gerstner, J. R., & Knutson, K. L. (2016). Sleep, health, and the role of dietary patterns: Findings from clinical and population studies. Journal of Clinical Sleep Medicine, 12(4), 505–513. Science & The Lancet. (Various years). Peer-reviewed studies on metabolic health and sugar-related disease outcomes. Science; The Lancet.