Дыхательные практики в йоге. скачать в хорошем качестве

Дыхательные практики в йоге.

Телеграм канал ➡️ https://t.me/so_svetom_po_svetu Пранаямы (дыхательный упражнения) - инструмент контроля процессом дыхания и является одним из лучших способов набора энергии. Во время выполнения дыхательных упражнений происходит вентиляция легких, кровь насыщается кислородом, что благотворно сказывается на работе всех внутренних органов и систем организма. Регулярная практика пранаям излечивает существующие заболевания, очищает энергетических каналы нади, улучшает память и концентрацию, развивается способность здравого мышления, снижается усталость. В данном видео вы узнаете как выполнять довольно простые дыхательные упражнения: брюшное дыхание (дыхание животом). Без правильного освоения этой практики двигать далее нельзя. Капалабхати (резкие выдохи животом) Бхастрика или Кузнечные меха Полное йогическое дыхание. Со светом по Свету! Виктория Тарина Тодорова Буду рада быть вашим проводником если вас интересует: ☘️Игра Лила онлайн и на большом поле ☘️Консультации по Предназначению согласно Ведической астрологии Джйотиш ☘️Построение судьбы, открытие потенциала ☘️Ваджра йога ☘️Женские практики системы Вагитон Подписывайтесь на наши каналы в соцсетях, чтобы получать уведомления о наших мероприятиях, вебинарах и путешествиях⬇   / victodorova   http://www.t.me/vtodorova www.facebook.com/club.phoenix9 https://vk.com/victodorova По вопросам сотрудничества пишите ➡️ t.me/victodorova #осознанные_путешествия #викториятодорова