站樁時的酸麻熱震動——氣機開脈的真相/// скачать в хорошем качестве

站樁時的酸麻熱震動——氣機開脈的真相///

🙏每日一念： 化解心結，開啟智慧. 念起即覺，照見本心. 一念之間，天地之寬. 修心養性，通達本源 . ༺═──••────••────••────••────••────••────••────••────••────••────••────••──═༻ ✨ 加入我們，一起深入系統修行！ ✨ 通過成為我們的會員，你將能夠專注於道家智慧、靜功修煉和身心靈的全面提升。訂閱並加入我們，讓我們一起在修行的道路上成長與蛻變。立即成為會員，開啟屬於你的修行之旅！ 👉 加入我們的會員🔗：   / @niantoutongda   ༺═──••────••────••────••────••────••────••────••────••────••────••────••──═༻ 酸麻之感，往往是初入站樁修煉者最直觀的體驗之一。當身形安定、兩足平踏，脊椎中正，雙手懸浮如抱圓，內心專注於丹田，往往在幾分鐘至十餘分鐘之內，四肢便會漸生酸脹、麻木、發熱，甚或伴隨輕微顫動。許多未曾涉入內煉之人，常將此誤認為肌肉的疲勞或關節負荷，心生懷疑，甚至懼怕，以為這是傷身之兆。然而，若以道家養生與內丹之理觀之，這正是氣機初動、經絡欲通的徵候，屬於修行之吉兆，而非病態之象。 古人早已洞悉其中奧妙。《黃帝內經》云：「氣行則血行，血行則痛止。」人身乃氣血之合和，形體之運轉端賴氣為帥、血為母。當姿勢靜定，呼吸漸趨於微而深，氣機便不再隨外奔竄，而是被迫回歸內在，推動血液循行於經絡之間。長久積滯之處，便會因氣血衝擊而生酸脹與麻木之感。此即俗所謂「經絡不通則痛」，而痛非真病，而是通之始。若能安忍不動，順勢而觀，則酸麻過後，經脈暢開，四肢輕靈，精神清爽，這正是「痛則不通，通則不痛」的活證。 ༺═──••────••────••────••────••────••────••────••────••────••────••────••──═༻ ☯️屬性: #八段錦#太極#氣功#道家靜功#內家拳#道家養生#太極拳#道家氣功#動靜合一#道家修煉#陰陽調和#五行功法#太極養生#靜心冥想#內功修煉#靜功練習#氣脈疏通#身心平衡#長壽秘訣#道家養生法#氣功療法#養生靜功#氣功修煉#道家武學#能量流動#靜坐冥想#修身齊家#身心靈健康#氣血調理#身體能量調整#道家健康法#冥想修行#內氣修煉#靜心養性#陰陽五行功法#道家哲學養生#身心靈平衡#心靈成長#道家呼吸法#長壽與健康#道家冥想技術#太極內功