Brownie Saudável Mais Gostoso Que Já Comeu! Sem Farinha, Sem Açúcar e Sem Leite! скачать в хорошем качестве

Brownie Saudável Mais Gostoso Que Já Comeu! Sem Farinha, Sem Açúcar e Sem Leite!

Essa receita de brownie saudável é uma delícia que você vai amar. Não tem farinha nenhuma (sem gluten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose) e não tem ovo. São poucos ingredientes, menos calorias e muito nutritivo. Fica molhadinho e muito gostoso. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅  / nutricionistapatricialeite   ✅  / nutripatricialeite   Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: 60g de aveia em flocos 50g de cacau em pó sem açúcar 3/4 de xícara de adoçante culinário (se quiser pode substituir por açúcar mascavo/demerara na mesma proporção) 1 pitada de sal 300g de batata doce cozida 90g de manteiga de amendoim 1 colher de chá de essência de baunilha (opcional) 1 colher de chá de fermento em pó Rende 10 porções, cada uma com 107 calorias, 13g de carboidratos (4g de fibras), 5g de proteínas e 5g de gorduras, aproximadamente Opcional: chocolate 70% picado para misturar na massa a gosto Levar ao forno a 180 graus por 20 -25 min aproximadamente. 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em    / @nutricionistapatricialeite   - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Doces com CHOCOLATE - Deliciosos, Saudáveis, Fáceis e Rápidos    • Doces com CHOCOLATE - Deliciosos, Saudávei...   Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS - Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha    • Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e...   Receitas de BOLOS - Deliciosos e Saudáveis (Menos Calorias, Low Carb, Sem Trigo,...)    • Receitas de BOLOS - Deliciosos e Saudáveis...   - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - AVEIA TODO DIA - Veja o que acontece com você!    • AVEIA TODO DIA - Veja o que acontece com v...   QUAL É O MELHOR TIPO DE AVEIA PARA MINHA ALIMENTAÇÃO?    • QUAL É O MELHOR TIPO DE AVEIA PARA MINHA A...   Benefícios do Chocolate - Qual Escolher? Quanto? Quando Comer? [DICAS e CUIDADOS!]    • Benefícios do Chocolate - Qual Escolher? Q...   TIPOS DE AÇÚCAR - OS MELHORES e OS PIORES que Existem - Cuidados e Dicas    • TIPOS DE AÇÚCAR - OS MELHORES e OS PIORES ...   Benefícios da Batata Doce! É Fitness Mesmo? Para Que Serve? [DICAS]    • Benefícios da Batata Doce! É Fitness Mesmo...   Pasta de Amendoim SEM AÇÚCAR, Poucos Carboidratos, Fácil e Saudável em 2 versões!    • Pasta de Amendoim SEM AÇÚCAR, Poucos Carbo...   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. Feel Love by Luke Bergs   / bergscloud   Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3tnWaUK Music promoted by Audio Library    • Feel Love – Luke Bergs (No Copyright Music)   Sunrise by MBB   / mbbofficial   Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3EqBY8Z Music promoted by Audio Library    • Sunrise – MBB (No Copyright Music)