У нас вы можете посмотреть бесплатно ローラーリストボールの使い方【解説と実演】roller wrist ball или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
ローラーリストボールを購入しました。 その使い方の解説と実演です。 ボールの中の重りが回転することによって、ジャイロ効果による負荷がかかります。 その負荷に反発する事で手首や前腕の筋肉が鍛えられます。 全力で回すとボールの揺れに握力が耐えられなくなりますよ。 遊び感覚でできるトレーニング器具です。 動画の最後で息子たちと遊んでみました。