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Ti è mai capitato di svegliarti nel bel mezzo della notte e recarti in cucina per mangiare? In questo video parlo della sindrome da alimentazione notturna: mangiare di notte. Vorrei aiutarvi a distinguere episodi isolati di alimentazione notturna da una vera e propria sindrome da alimentazione notturna. Parleremo di: 📌cosa NON è la sindrome da alimentazione notturna 📌cosa sono le abbuffate notturne 📌quando è normale mangiare di notte 📌l’alterazione del meccanismo fame e sazietà 📌cosa c’entra la dieta molto restrittiva ed eliminare i cardoidrati 📌cosa c’entra la fame biologica e la fame emotiva in questo comportamento alimentare 📌come distinguerlo dal binge eating disorder e dalla bulimia nervosa Se vuoi saperne di più della bulimia nervosa vai a questo video: • Cos'è la Bulimia Nervosa | Esistono tipi d... Se vuoi saperne di più del binge eating disorder vai a questo video: • Disturbo da alimentazione incontrollata | ... [🎁Minicorso gratuito] Se soffri di bulimia nervosa, binge eating disorder, abbuffate o fame nervosa puoi scaricare il minicorso gratuito "I 3 segreti contro bulimia e abbuffate" per conoscere il metodo che uso in terapia ▶ https://www.zairasalemipsicologa.com/... **Conosciamoci meglio sui social** Sito web: https://www.zairasalemipsicologa.com/ Facebook: / psicologianutrizionale Instagram: / psicologianutrizionale Pinterest: https://www.pinterest.it/zairasalemi/ VIENI A SCOPRIRE TUTTI I MODI IN CUI POSSO AIUTARTI A QUESTO LINK: https://www.zairasalemipsicologa.com/...