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381. Lo que opinan los demás l Ana Milán

A todas y todos nos han juzgado en algún momento de nuestra vida, parece que siempre hay una opinión sobre quienes somos, lo que hacemos, lo que decidimos, cómo vestimos, cómo hablamos, la lista es infinita, pero también hemos juzgado todo lo que es o se ve diferente. ¿Por qué es más fácil opinar y hablar de la vida ajena que ponernos a revisar o a ver la nuestra? ¿Cómo dejo de juzgar y que hago con todo lo que las demás personas opinan de mí? ¿Cómo y qué puedo opinar de las personas que amo? En este episodio nos acompañó una de nuestras personalidades favoritas hasta el día de hoy Ana Milán, licenciada en periodismo, escritora y actriz española. Nos brindó muchas herramientas que ella aplica a su vida. Nos divertimos muchísimo grabando este episodio, ojalá que a ti te pase lo mismo al escucharlo, si es así compártelo con alguien que creas que también lo va a disfrutar. En este episodio encontrarás información sobre: 👉 La importancia de contar y escuchar otras historias 👉 ¿Por qué es válido cambiar de opinión? 👉 ¿Cómo abrir tu mente a otras ideas? 👉 Ser tolerante con otras personas con creencias distintas a las mías 👉 ¿Por qué juzgamos a otras personas? 👉 Ser amables con lo que decimos 👉 Dejar de opinar de la vida de otras personas 👉 ¿Por qué nos juzgamos con tanta fuerza a nosotros y nosotras mismas? 👉 ¿Se puede emitir un juicio con empatía? 👉 ¿Vemos el mundo como es o como somos? 👉 ¿Cómo enfocarnos en lo positivo? Ve a https://go.podimo.com/mx/dudas para escuchar o ver todos nuestros episodios de martes y jueves con dos semanas de anticipación. Al suscribirte tendrás 90 días para verlos GRATIS y además disfrutar de nuestro ESPECIAL DEL AMOR de 9 episodios. Si te interesó este episodio, también puedes escuchar: 335. El poder de contar tu historia | Karla Souza https://open.spotify.com/episode/6p0p... 293. Hacer las paces con creencias distintas a las mías | Jueves de Lety & Ash https://open.spotify.com/episode/6rUu... 137. Aprender a ser tolerante | Tzinti Ramírez https://open.spotify.com/episode/3mO2... 372. Miedo a las críticas y al qué dirán | Jueves de Lety & Ash https://open.spotify.com/episode/3NjT... 145. Cambiar mis creencias | Sol Millán https://open.spotify.com/episode/7JpP... Conoce más sobre este tema, sobre nuestra invitada y sus libros gratis aquí: https://mail.seregalandudas.com/ Si tú o alguien que conoces necesita ayuda, pueden encontrarla en: diezmujeres.com/ayuda y en https://www.seregalandudas.com/ayuda Encuéntranos en: linktr.ee/seregalandudas --- ¿Quiénes son #SeRegalanDudas? Lety Sahagún, conductora y conferencista; y Ashley Frangie, fotógrafa mexicana, se unen para crear Se Regalan Dudas Podcast. Un proyecto premiado como podcast #1 entre los oyentes de habla hispana en plataformas principales como Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y Google Play. Se Regalan Dudas es un espacio donde pueden conectar con todos esos temas que les interesan y regalarnos sus dudas. ¡Hablamos sobre amor propio, sexualidad, familia, relaciones y más!