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수행은 자신의 업, 마음의 습관을 닦는 것

#용수스님 #업마음의습관 #알아차림 #고통이진정한수행 Q. 수행을 하는데에 조급함이 생겨 무리해서 열심히 하려다 보니 몸도 아픈 것 같습니다. 이런 마음은 어떻게 다룰 수 있을까요? A. 수행은 업, 즉 우리 마음의 습관, 패턴을 알아차리고 닦는 것입니다. 몸이 아플 때는 마음의 작동을 알아차리기가 더욱 어려워요. 하지만 수행은 바로 이 순간에 일어나는 자신의 업을 잘 알아차리는 것입니다. 알아볼 수 있으면 그 패턴의 작동이 약해지고, 없어질 수 있고, 이것이 바로 업장소멸입니다. 우리는 일상의 어려움과 수행을 분리해서 생각하는 경향이 있어요. 하지만 어려움이 있을 때야 말로 수행할 수 있는 좋은 기회입니다. ■ 용수스님의 아침 글과 수행 정보를 받고 싶으시면 아래 SNS 채널을 참고해주세요. ◇ 네이버 카페(공식) : https://cafe.naver.com/shechenkorea ◇ 페이스북 페이지 :   / 세첸코리아-1044853215.  . ◇ 용수스님 페이스북 :   / ludrup.yongsoo   ◇ 용수스님 인스타그램 :   / yongsoo_sunim